多囊卵巢的饮食只要以清淡、富含营养的食物为主，例如蔬菜、豆制品、肉类以及鱼类，不要食用辛辣、生冷的食物，很容易影响药效，从而不利于病情的恢复。注意平时饮食合理，多休息。
2小时-3小时，多囊卵巢综合征（PCOS）是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，是最常见的女性内分泌疾病。不但影响内分泌功能，造成不孕不育，还可诱发多种疾病，此外还可影响体型及容貌。
多囊卵巢主要的治疗方法是药物治疗和手术治疗，平时多食用蔬菜、水果、坚果类及果实。摄取牛乳制品好过食用肉类，选择低血糖指数食物，鱼肉、蛋白、豆，平时多运动，控制体重。
月经正常患多囊卵巢综合症，是因为多囊卵巢综合症是由内分泌失调引起的，主要是由于生活不规律、压力大、长期的情绪等引起的。
不过多囊月经正常对女性并没有太大的伤害，只要平时注意调理好自己的生活和饮食习惯，就会很快恢复正常。如果出现月经紊乱、闭经不来等症状，可以通过性激素六项等检查来判断是不是多囊卵巢综合征。
多囊症本身就是月经不正常，或不来经，或血量极少。这样就不能测排卵，或病人本身没有排卵，不排卵或无卵泡根本无法怀孕。月经恢复正常后就可以先监测卵泡，一旦发现有优势卵泡就可以同房，如果女方输卵管等各方面都没有问题，怀孕了就基本可以解决。
多囊卵巢期间应该吃一些牛奶鸡蛋，多吃蔬菜水果和一些有营养的食物，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃甜食，平时应该要保持乐观情绪和充足睡眠，注意控制体重，多运动，要吃清谈的食物。
