长时间月经不规律，有可能是卵巢功能异常，或者甲状腺功能异常等，应该系统检查，在月经来潮第二三天做性激素检查以及甲状腺功能，做彩超，观察卵巢子宫及卵巢发育情况。可以考虑用中药和西药进行调理，至少三个月以后再复查。
女性经期不调的主要是因为女性的情绪、气候、环境等因素会对女性的身体造成一定的刺激，从而造成内分泌紊乱。
假如平日里有太多的压力，经常会感到精神紧张、压抑、暴怒，就会引起经期紊乱；还有就是经常熬夜，不规律的作息也会对身体造成一定的影响。也有可能是天气突然转凉，天气转暖，也会对人体的激素产生一定的作用，从而引起内分泌紊乱，从而影响到经期。
可能是与内分泌紊乱有关系的，应该进行B超和内分泌的检查看看原因，确诊后对症治疗。日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。平时饮食多以清淡为主。
中医治疗月经不调，重在调和气血，疏肝理气。中医理论认为，经血为血所化。如果血液得到温煦，就能就畅自如；血液遇寒就盒让气血运行受到阻碍，发生月经骤止、痛经、闭经；血液感受热邪就会肆行无忌，产生月经量多、月经提前等症。所以，调经重在调和气血，让气血运行顺。
月经不调可以使用一些药物调理改善，并注意加强营养，保持局部的卫生。尽量使生活有规律，注意少食生冷刺激性食物，保持良好的心态，养成运动的习惯可以增强体力、促进血液循环，有益于恢复。
月经不调是可以治疗好的，因为长期月经不调排卵紊乱所以不容易怀孕的。月经不调是常见的妇科病，月经不调病人平时在生活上、饮食上要多加注意，在经期不要用冷水洗头，不要吃生冷的食物。
