脱肛往往与劳累，体质虚弱，便秘排便困难有一定关系，表现为直肠脱出现象。注意休息不要劳累注意保暖，多吃新鲜蔬菜水果补充水分及维生素，按时排便保持大便通畅，肛门坐浴后手法回纳卧床休息，口服药提升中气，缓解症状。如不继续严重可治好。
到大型专业医院肛肠科看一下，有可能需要手术治疗手术，这种方法只限于保守治疗失败或不适宜保守治疗。平时应注意饮食，不吃辛辣食物，多饮水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，防止便秘，多做缩肛运动。
一般肛门的脱出都需要进行外科的手术治疗为好，如果不明显可以先口服点中成药试试，一般效果不明显。可以到正规医院的肛肠科就诊，给予肛门直肠的查体，确定是否有直肠脱垂等问题，根据检查结果确定类型和程度，给予保守治疗或者手术治疗。
可以的，选择手术治疗或PPH治疗，效果都不错。脱肛是指肛门粘膜下组织松弛，肛门粘膜从肛门脱出形成的，大多与外伤和长期便秘有关，只要及时治疗，是可以的。注意饮食清淡。
脱肛不是很严重的可以通过中药汤剂煎服、针灸等方法调理治疗，严重的需要手术治疗。可以到正规医院肛肠科就诊，详细检查，明确病情，选择合适的治疗方法。注意休息，并坚持参加适当的体育锻炼，以增强体质和免疫能力。
