慢性咽炎会引起失眠，主要是喉咙痛、咽喉不适等症状影响睡眠。
为了避免慢性咽炎引起的失眠，应该积极治疗慢性咽炎，或者在医生的指导下服用咽炎。这样可以很好地改善病情，避免失眠。慢性咽炎患者可能是植物神经功能障碍、肾虚、神经衰弱所致。所以很多患者会失眠。这段时间服用健脑补肾丸，慢悠悠地治疗，多喝水，注意不要在寒风中感冒，避免辛辣刺激性食物。
严重的打鼾会造成猝死，如果鼾声超过60分贝，并伴有呼吸暂停严重的还有憋醒，临床上就称为睡眠呼吸暂停低通气综合征，严重的妨碍了气体的交换，使机体夜间长时间处于一个缺氧状态，引起乏力，嗜睡，头痛，性格改变，记忆力减退，高血压，心律失常，中风以及代谢性疾病，同时严重的打鼾还提高了，心脑血管意外的发生率。
慢性咽炎正常情况下不会癌变，但病人如果晨起经常咳嗽，且带有血丝，并表现有耳闷等症状，应引起重视，及时就诊，行间接喉镜、鼻内窥镜、鼻咽部磁共振等检查，排查鼻咽癌。日常生活中应注意清淡饮食，避免食用腌制、霉变及隔夜食物。
因为夜晚睡觉时，是平躺着的，呼吸道和鼻腔内部会受到轻微的压迫，所以咽喉会感到不适。如果干咳，每晚入睡前可以在嘴里含一块梨入睡，会减轻很多。不要吃刺激性强的食物。因为咽炎在晚间植物神经会比白天要兴奋，比如咳嗽，都是晚上比较厉害。所以晚上多喝点水，注意休息。
慢性咽炎会出现咳嗽的表现，主要就是表现为反反复复的咳嗽，一般是刺激性咳嗽，也有部分人出现咳嗽时伴有痰液。是因为咽后壁淋巴滤泡增生，刺激引起的咳嗽，会有明显的异物感，总是出现清嗓的动作。缓解咳嗽的方法是超声雾化吸入治疗，可以明显的改善咳嗽咳痰的表现。
