右侧髋骨疼的情况下，首先要考虑腰椎间盘突出，引起的坐骨神经的疼痛，排除是否是强直性脊柱炎，如果是在活动之后疼痛减轻，夜间睡觉的时候疼痛比较严重的情况下，有可能是强直性脊柱炎引起的骶髂关节炎，到正规医院进行一下检查。平时不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
首先要明确有没有受到外伤，外伤会导致局部软组织的损伤，急性心肌梗死、急性冠脉综合征、胸腹部的主动脉瘤以及主动脉夹层也会导致前右胸骨出现疼痛，这种疼痛是一种压榨性的放射样疼痛，甚至会伴有濒死的感觉，需要积极完善检查，进行急症处理。
胯骨是指人体的髋关节。胯骨有疼痛的原因可能是患者的髋关节部位，有慢性长期的劳累劳损，或者是长期负重活动，也有可能是局部的肌肉长时间着凉，都可以导致髋关节及周围的肌肉软组织发生损伤，在肌肉内产生了炎性因子，刺激周围的皮下神经，患者就会有疼痛的感觉。
引起膝关节疼痛的原因较多，常见的原因有，膝关节周围的软组织伤，包括肌肉韧带的劳损等，可能由于外伤引起，膝关节两侧有侧韧带，后侧有交叉韧带，中间有半月板，膝关节腔周围还有众多的韧带，肌腱等，这些组织在平常的运动中都较易受损，出现局部疼痛，活动受限等，尽量采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒的药物治疗。
建议可以到当地的医院做一下相关的检查，根据相应的检查结果来接受相应的治疗，在日常生活中养成合理的生活习惯，尽量避免久坐。最近一定要多注意休息，也可以选择服用一些通络止痛的药物，具体用药请遵医嘱。同时也可以适当热敷或者按摩一下。