考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。建议注意休息，适当补充钙，建议口服盖尔奇d试试，注意局部保暖，避免神经血管受压，也可做局部肌肉的热敷，按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，应到医院检查治疗。
头晕发困想睡觉因为颈椎病脑血管问题或低血压睡眠不好贫血等情况有关，饮食清淡规律加强营养，不吃脂肪含量高的食物，要注意休息，避免剧烈活动劳累，保证良好的休息和睡眠，才有利于症状的恢复。
问题分析：您好，右侧的后背发累和困考虑是和劳累是有一定的关系。注意有没有局部的肿胀和发红等。
意见建议：1.治疗的方法，是可以选择外用活血化瘀的膏药来进行治疗。口服的药物是可以选择扶他林等。
祝早日康复
问题分析：你好；腰酸背痛患者大部分因为长期姿势不正确，肌肉伸张过度或是疲劳所引起，包括坐太久或是站太久，或是坐、站的姿势不对。
意见建议：腰肌劳损、泌尿系结石、盆腔炎、腰椎疾病、腹腔疾病等都可以导致腰酸背疼。建议您到正规医院检查，明确诊断，合理治疗。
问题分析：考虑是肾虚，气虚所致，建议补肾填精气，吃点十全大补汤，金贵肾气丸，参桂鹿茸丸，定期复查尿常规，空腹血糖，肾功能，也可以配合针灸理疗穴位按摩，
意见建议：吃点狗肉，羊肉山药，蔬 菜水果，禁忌辛辣食物，戒烟酒，加强锻炼
