平时注意放松心情。阴茎充血会出现晨勃的现象，只要平时没有症状那就没事，如果平时有阳痿早泄，勃起不坚等性功能障碍就需要去医院检查了，要看属于那种情况了，早晨起来没有晨勃没有关系，有很多男性早晨憋着尿液会出现晨勃，或者一晚上没有性生活。
早晨起床没有晨勃是正常的。
早上起来没有晨勃现象，大多数属于正常情况。导致没有晨勃的原因有很多，如果患者年龄较大、近期有熬夜、精神压力过大等，这会导致人体精力下降，就会出现无晨勃的情况。有没有晨勃并不是判断性功能的标准，可以注意观察一段时间，如果1-2星期内从来没有出现过晨勃，建议患者前往医院进行详细的检查。
早晨不晨勃可以通过暂停性生活、饮食调理、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
早晨不晨勃可能是由于性生活次数过多、肾虚所致，首先要暂停性生活，多吃海产品、动物肾脏、韭菜等补肾的食物，观察一段时间可能会有所好转。也可以服用六味地黄丸、五子衍宗丸、复方玄驹胶囊等中成药进行调理。戒烟戒酒、避免熬夜，多运动，增强体质，提高性功能。
这是正常的，晨勃不是每天都有的，晨勃的形成是因为正常的男性在夜间会正常勃起几次，这是阴茎的新陈代谢和恢复的过程。如果第二天醒来正好处在勃起时间就能看到晨勃，如处在两次勃起之间，或不是夜间，那就没有。
事实上，晨勃现象会随着年龄的减少而减少，而不是每天。如果患者太累了，经常熬夜，次数会少一些。如果长时间没有晨勃，有必要考虑肾气不足和性功能是否有问题。如果是这样，平时就需要服用补肾药物和补肾食品。
没晨勃有多方面的因素.有生理方面的，有心里方面的.关键还有身体素质方面的因素.要检查一下是那方面的问题.是不是经常手淫引起的或是经常做爱引起的，再有最近是不是身体不适等方面的问题.要注意饮食起居，加强机体锻炼，养成早睡早起的习惯，不要注意力过分的集中在这上面会慢慢的变好的。
