霍医生您好！我今年60岁，女。2012年尿频一月余到您院.....

可以引起腰部不适的原因不同，所出现的症状也是不同的。如是泌尿系统病变引起的腰部不适是可以出现尿频、尿急等症状的，多是提示存在尿路感染的可能性大。如仅有晨起腰部不适，考虑是腰肌劳损的可能大。

首先去医院做个检查，查明引起这种症状的具体病因。膀胱占位性病变，尿路感染等都有此症状。平时需要注意休息，避免劳累，不要饮酒，不要吃辣椒，避免熬夜，保持会阴部清洁等。

患者晚间尿的次数多，尿量亦多，是不是患者在睡前喝的水多。运动后尿量稍多是正常的，因为运动时肾的血流量增加。如果是睡前饮水多造成的夜间尿多，建议睡前适当少喝水。有口干，不知饮食有没有变化，建议做个空腹血糖和餐后2小时血糖。

尿频有多种原因造成的，可能是糖尿病，也可能是泌尿系感染的，最近喝水比较少，很有可能是泌尿系感染。是清洁外阴之后上医院化验一下尿常规，确定是泌尿系感染，可能需要在医生指导下服用消炎药物的，通过单纯的食疗可能无法治疗，需要患者平时多喝水，注意下边卫生，不要经常憋尿疼，同时多注意休息，不要太劳累。多吃有助于恢复的食物。

一般来说，最近有尿频的问题，可能是由生理性以及病理性这两种原因导致。
一、生理性原因
正常的生理上来讲，日常频繁的饮水、过度饮酒以及大量的进食等因素，都可能会导致尿频的情况出现，再加上季节因素的影响，导致人体的分泌量较少，就会形成尿液充足、小便次数增多的情况，通常这类情况被称为正常生理性尿频，该情况不必过于担心，饮食上恢复正常后，即可改善尿频问题。
二、病理性原因
出现尿频的问题，大多与前列腺疾病有关，如慢性前列腺炎，可能会诱发尿频的问题出现。建议及时前往医院就诊，可在医生指导下服用前列康普乐安片治疗，前列康普乐安片是一种治疗慢性前列腺炎的纯花粉制剂，具有抗炎、抗水肿的功效，能够有效改善因慢性前列腺炎引发的尿频问题。

如果确定是尿频了以后，根据不同的性别，看的科室可能不一样，比方说女性要看看肾内科有没有尿路感染，如果尿检当中没有问题，要注意排除妇科的一些疾病引起的尿频。如果是男性，尤其是老年男性，可能看的是泌尿外科，这种时候要鉴别一下，是不是前列腺的一些增生，或者是前列腺的炎症造成了尿频。