椰子水是有一定的效果的，但是如果孕妇的羊水较少，平时可以多喝点水。另外孕妇经常食用椰子，还能更好的防治便秘，新鲜椰子及椰子粉能够起到润肠通便的作用，能给孕妇排除便秘带来的不必要麻烦。
孕十周有羊水了。早期来自母亲的血浆透析液。怀孕14周以后来自胎儿的尿液。胎儿在宫腔里现在发育正常，问题不大。注意休息，适当活动，保持心情愉悦，保证充足的睡眠，多吃水果和蔬菜。
少喝水不可以减少羊水，羊水主要是胎儿飞分泌物，少喝水是不能解决问题的，另外羊水在胎儿分娩的时候，可以润滑产道，有助于分娩，通常羊水过多，有可能是其他的病造成的，如果自身没有不舒服的，羊水又过多的话，可以去医院进行治疗。
一般来说，输液五天了，羊水量还是没有升上来，要考虑多种因素。并对症处理。具体内容如下：
首先羊水过少一般是由于羊膜分泌羊水量减少而导致，或者由于胎儿的发育异常有关。如果是单纯的羊水偏少，一般输液和喝水应该是有效果的。如果效果不明显，需要去医院就诊，做一个胎心监护，看胎儿发育是否正常。
建议适当进行体育锻炼，增强体质，提高机体免疫力。保持外阴清洁，勤洗澡及更换内衣、裤。规律作息，保证充足睡眠，劳逸结合，避免过度劳累。
羊水偏多有点严重，短期内羊水急剧增加者，称为急性羊水过多，羊水过多多见于胎儿畸形、双胎、糖尿病、母儿血型不合。羊水过多的处理主要取决于胎儿有无畸形及孕妇症状的严重程度。胎儿无畸形、症状较轻者可继续妊娠。
怀孕12周的羊水深度一般在3-7CM左右。
如果羊水少于3cm，那就是羊水过少；超过6cm就是过多了。平时要做好日常的检查，及时掌握病情。在怀孕12周的时候，孩子的骨骼会有一定的硬度，这个时候要多吃一些富含蛋白质和矿物质的食物。同时要注意避免同房，注意孕期的卫生，不要剧烈运动，不要食用生冷刺激的食物。
