我有口吃的习惯,不太清楚怎么纠..

口吃治疗最简单的是训练，平时说话尽量引导他慢一点；不要过于紧张，越紧张越容易结巴，口吃的人表达自己有困难，慢慢训练是很重要的。另外要适当在某些场合训练，从人少到人多，慢慢克服心理障碍，一旦克服生理心理障碍，口吃就会慢慢好转了。

口吃是一种非常复杂的言语障碍，首先的是检查是否是舌系带过短导致发音不准确的因素，注意不要紧张，在人面前先学会放松，心里要想着放松，然后理清思路再讲，养成习惯就好了，或者多强迫自己多与人交谈，多和人接触自然就会好的。

口吃的纠正在刚开始的时候可以减慢语速，尽可能的咬字清楚和流利的说完整的一句话而不要有磕绊，慢一些不要紧，但必须发音清晰和流利。之后可以逐步增加语速。可以在朋友、家人的监督和帮助下进行更容易一些。可以选择读书、读报上语，或者读诗等。只要坚持眼到、心到、嘴到，就可以逐步改掉口吃的不良习惯。

平常一定要放松心情树立自信心。每天多练练唱歌跳舞关键是自己心里一点要有充分的准备。克服紧张的心理。只要采取家庭学校社会三方面的共同关爱。是金子哪里都会发光的。

应该是因为受到职场上过大的压力，然后引起的口吃，目前口吃治疗多集中在非药物治疗上，有言语训练、心理治疗、生物电反馈节拍器、改变发声方法、延迟语音反馈方法、声音掩蔽法等。治疗应针对个体各自的特点、性格、情绪和行为等的不同，选用适合个体的治疗方法。

在治疗上可以采用药物加上心理的办法进行治疗。首先孩子说话出现口吃的现象多半都会影响孩子的心情，慢慢就会出现自卑的心理，长时间就会出现不愿因说话的现象最后导致自闭症出现，所以进行心理治疗是非常关键的。