考虑是肾虚的可能。可以到医院中医科就诊，经医生诊脉后辨证施治。也可以尝试口服治疗肾虚的药物，平时注意休息和保暖，饮食清淡易消化，可以多吃黑豆、黑芝麻等补肾的食物，避免进食生冷寒凉和辛辣刺激性食物。
有两种方法可以治疗顽固性失眠：
1.平衡工作和休息。治疗顽固性失眠，一定要学会合理安排工作生活，设定现实的追求目标。要明确工作、体育活动和休息的界限，工作之余要充分休息。
2.适当的药物治疗。很多失眠患者依靠安眠药和镇静剂来休息，但缺点是所有的镇静剂都可能导致心理依赖，不吃药就睡不着。褪黑素对失眠患者有效调节睡眠的清醒周期，但缺乏有效治疗失眠的确切数据。
舌头底下起泡可能是单纯的口腔疱疹，口腔疱疹发生在舌底是比较常见的现象，属于病毒感染，需要进行抗病毒医治。除此之外，舌头底下存在舌下腺、颌下腺导管的开口，如果是此处出现小的囊肿，也会以水疱的形式呈现出来。
问题分析：您好，根据您描述症状，还有从目前的情况来看的话，主要还是考虑是慢性胃炎伴有糜烂的可能性比较大一些，主要还是考虑有胃黏膜损伤。
指导建议：建议您平时饮食上要清淡一些，不要吃油腻辛辣生冷刺激性的东西，不要暴饮暴食，需要坚持规律，吃药治疗，保护好胃黏膜，不要吃刺激性的东西，可以吃点复方胃蛋白酶散，奥美拉唑，西米替丁，丽珠得乐。
小儿咽痛需要注意小儿咽痛的程度、体温、症状表现等。
小儿出现咽痛的症状，须要注意观察小儿咽痛的程度，是否影响到正常的进食、吞咽，如果有影立即就医，如果没有可以暂时进行观察。还需要注意测量小儿的体温，是否有发烧的症状，如果有影及时给予退烧治疗。同时，要注意观察小儿是否有呼吸通气阻力增大，或者有呼吸困难的情况。如果小儿的咽痛症状比较重，就需要及时到医院就诊。
咽痛咳嗽属于甲流的常见症状，但该症状也可能是由于普通感冒或其他呼吸道疾病引起，建议患者前往医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。
普通感冒病毒或是甲型流感病毒入侵人体可能导致咽痛、咳嗽等症状，其原因是病原体刺激气道黏膜，使局部黏膜炎症因子增多，诱发炎症浸润，导致黏膜充血、肿胀、炎性分泌物产生增多所致，可选择能够抑制病毒复制、抗炎的治疗药物。
比如具有抗病毒作用的连花清咳片，该药具有明显抗病毒、抑菌、抗炎作用，能抑制流感病毒、冠状病毒，还能抑制金黄色葡萄球菌、甲型和乙型溶血性链球菌、肺炎双球菌等多种细菌；并减轻炎症因子释放及气道炎症浸润，保护气道黏膜，抑制各种致病因素引起的气道炎症反应，还有助于减少痰液生成，规范使用可较好缓解咳嗽咳痰症状。
