通常情况下，胫腓骨骨折完全愈合要6-24周左右。
胫腓骨骨折在经过保守治疗、手术治疗，大约6-8周局部没有压痛，没有纵轴叩击痛，可以达到愈合，并且局部肿胀消失，可以下地行走。而如果是胫骨下三分之一骨折，或中下三分之一交界处骨折，坑你需要24周，甚至更长的时间，因为下三分之一部位的血液供应较差，骨折以后又把血管切断，并且有极少部分的患者不能够达到临床愈合，导致延迟愈合。
一般胫腓骨骨折，只要不是小腿腓骨的炎症和延缓痊愈，3个多月后就可以进行下蹲，至于什么时候能下蹲，要看骨科医生的意见。因为小腿腓骨有很多原因，例如炎症、软组织的缺失、血液循环受阻等原因，都会导致小腿的伤口出现不愈合。这种类型的骨折要小心处理。需要进行多次检查，确定可以下床进行负重。在做完下坐和站起来的同时，腿部会受到更多的速度的影响，所以要特别的小心。
由于损伤机理的差异，需要有相应的权威机构来评定。
第一、由患者自身造成的胫腓骨断裂，由当地的残协进行评定。
第二、交通事故造成的小腿腓骨断裂，将会有交通警察大队的鉴定人进行鉴定。
第三、在工作中由于工作原因造成的小腿腓骨断裂，通常是由劳动部门评定的。
综合评定标准包括上述三种情形，具体的标准因地区不同而有所不同，只作个别的说明参考。
胫腓骨骨折恢复期一般是不可以健身的，在健身的过程中很容易导致胫腓骨骨折部位的二次损伤，造成骨折错位，甚至影响到骨折的愈合。
所以，胫腓骨在恢复的过程中，要特别注意保护，不管是有骨痂的生长，还是没有骨痂的生长。胫腓骨骨折恢复期不能锻炼，因为后期骨痂虽然已经形成，但初期骨痂并不牢固，如果进行激烈的运动，会对骨折的恢复造成影响，甚至造成骨折错位。
胫腓骨骨折吃高蛋白、高维生素、易消化的食物可以好的快些，具体分析如下：
普通的青壮年，只要正常的饮食，就能让骨折恢复，不需要额外的营养。青少年和老人要多吃虾、各种新鲜的蔬菜以及水果、新鲜肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品等，这些都是富含维生素、蛋白质、钙等。同时在骨折初期要多吃有利于排便和促进消化的食物，以防止出现便秘。由于骨折病人的运动量很小，所以应该吃得少而精，以免长胖。
通常会在1年-2个月左右可以完全恢复，如果治疗效果并不太好，则恢复的时间更长，骨折愈合时间受很多因素影响，如骨折的损伤程度、骨折复位的情况、骨折线的位置、年龄等。
