一般情况下，女人阳虚可以吃羊肉、韭菜、生姜、大葱等十五补，具体内容如下：
中医认为，人体的阳气不足，无法进行良好的热疗，从而造成身体机能下降，新陈代谢减少，身体的反映能力下降。女人阳虚多见于肾阳虚，可以吃一些补阳的食品，比如羊肉、韭菜、生姜、大葱、大蒜、核桃、大枣、花生等。特别是羊肉，其具有温养作用，可以熬成汤，熬制的时候可以添加一些温的草药，可以起到更为有效的改善阳虚的作用。
肺阳虚正常是在肺气虚的基础上发展形成的，初期因为肺气不足出现咳嗽咳痰症状，咳嗽声低，咳痰无力。肺阳虚证是肺气虚弱，阴寒内生，多发生在年老体衰的老年人身上，主要临床表现为咳嗽、咳痰，咳吐涎沫，质清稀而量多，声低气微，同时伴随着怕冷的表现像形寒肢冷，自汗，容易感冒，脸色苍白，容易疲乏无力，然后舌质淡胖，苔白滑润。
肺阳虚正常是在肺气虚的基础上发展形成的，初期因为肺气不足出现咳嗽咳痰症状，咳嗽声低，咳痰无力。肺阳虚证是肺气虚弱，阴寒内生，多发生在年老体衰的老年人身上，主要临床表现为咳嗽、咳痰，咳吐涎沫，质清稀而量多，声低气微，同时伴随着怕冷的表现像形寒肢冷，自汗，容易感冒，脸色苍白，容易疲乏无力，然后舌质淡胖，苔白滑润。
一般情况下，饮食寒凉生冷性食物、过度劳累等原因可能引起女人阳虚,具体内容如下：
1.饮食寒凉生冷性食物:引起女人阳虚还可能因为平时吃了较多寒凉生冷性食物、药物,而且不注意防寒、没做好保暖措施造成的。
2.过度劳累:女性出现手脚发凉、腰膝酸软冷痛、遇寒加重、四肢关节屈伸不力、夜尿频多、痛经等，多见于过度劳累造成的。
患有肾阳虚对症口服药物进行调理治疗。是患有肾阳虚所引起的病症。用药物调理治疗的同时节制房事，避免房劳过度，同时要注意个人的生理卫生，多吃营养易消化的食物，不要熬夜，应合理饮食，注意休息。
