可能是胃炎及乳腺增生所引起的不适，建议患者最好先去正规的医院进行相关的检查，比如做心电图的检查，排除心脏供血不足所引起的胸闷，浅表性胃炎如果胃镜检查发现幽门螺杆菌阳性。注意调节好自己的饮食，以清淡容易消化的食物为主，适当的多吃一些新鲜的水果或者蔬菜，多吃一些含高蛋白质、高维生素、营养价值比较高的食物，来补充患者自身所需要的一些营养。注意调节好自己的生活方式多注意休息，保证睡眠时间的充足。
考虑是胃病或是反流性食管炎引起的相关不适症状，应该及时去医院进行检查并且确诊后再进行治疗。平时应当注意保持生活规律，饮食定时定量，易消化，进食细嚼慢咽、不宜过饱，少吃或不吃生冷与刺激性食物等。
从你的年龄情况与症状来看不排除更年期综合症的可能性了，如有必要可以考虑去作胃镜与肝胆的B超检查。
嗳气胸闷头晕主要是心脏疾病引起的脑供血不足，也有可能是低血引起的。
突然头晕恶心胸闷气短，有可能是心脏疾病引起的脑供血不足。比如严重冠心病，心律失常，患者可以出现心前区不适，胸闷气短，严重时可以引起心脏泵血量减少，导致脑部血液供应不足，患者可以出现脑部缺血缺氧的症状，表现为头晕恶心，平衡障碍，共济失调，也可以出现眼前发黑和肢体感觉障碍和运动功能障碍。还有就是低血糖也会造成这个症状。
建议：身体特别不适的时候最好是去检查一下心脏电图，再就是平时注意多吃一些补血气的东西。
需要根据具体检查后确定病因。
饮食不当或者是吃了一些过于刺激性食物之后，就可能会引起肠胃道紊乱，这时候就可能会引起胸闷以及头晕等不良表现出现。气胸或者是胸腔膜粘连之后同样能够引起这种现象，所以不能够只依靠这一种症状来判断，最好到医院进行拍片检查。
出现打嗝以及头晕胸闷的时候最好马上卧床休息，也可以吃一些温热的食物来压制，必要时遵医嘱口服调理肠胃药品。
病情分析:
嗳气是胃中气体上出咽喉所发出的声响,其声长而缓,古代称为噫气.亦属胃气失和而上逆的一种表现.与短促冲击有声的呃逆不同.饱食之后,偶有嗳气,无其他兼症,不属病态,多可自愈.临床根据嗳声和气味的不同,以辨证之虚实.嗳气酸腐,兼脘腹胀满者,多为宿食停滞,属实证.
嗳声频作而响亮,嗳气后脘腹胀减,嗳气发作因情志变化而增减者,多为肝气犯胃,属实证.
嗳气低沉断续,无酸腐气味,兼见纳呆食少者,多为胃虚气逆,常见于老年人或久病体虚之人,属虚证.
嗳气频作,无酸腐气味,兼见脘痛者,多为寒邪客胃,属寒证
