医生，你好，我在一年前因為压力大，作息不是很規律，...

应该适当休息，去检查一下。引起闭经原因有两类：1.由于精神紧张压力大、药物、节食、生活不规律等导致的内分泌失调可引起月经不调，即月经病。2.器质性病变，如括生殖器官局部的炎症等。要放松心情，减少压力，保证睡眠，适当参加户外运动。

一般情况下，肾结石患者应注意早睡早起，具体内容如下：
如果患者体内有肾结石，随着病情的发展，可能会导致肾积水，因此，患者应及时进行治疗，可以通过药物排石、体外碎石等方式来排出结石。此外，患者要注意日常护理，要早睡早起，避免熬夜，以免导致身体抵抗力、免疫力下降。此外，患者要多喝水，多排尿，经常运动，也要避免食用刺激性的食品，以促进身体恢复健康。

作息不规律是会导致月经失调。
如果长期的作息不规律，会引起下丘脑性分泌失调，从而导致月经失调的发生，除此之外，影响月经的因素有很多，比如气候和环境的变化、过度的节食减肥、运动、情绪波动、酗酒或服用某种药物等，都可能会导致月经不调的发生，女性平时需注意作息规律，养成良好的生活习惯，尽量少熬夜或不熬夜，保持愉快的心情，合理饮食，以免例假不调的发生。

口腔溃疡多与胃肠功能紊乱，内分泌失调，精神紧张，不良刺激，维生素B2缺乏病，感染等因素有关。饮食上多加调整，清淡为主，忌辛辣，作息规律。平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精，因为这会造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏机会导致这个病。

低压就是舒张压，舒张压高于正常血压也是高血压病，舒张压高会出现头疼头晕，无力，失眠多梦，心前区疼痛，早搏，心慌气短，心律不齐，头重脚轻，一般肥胖体质的人容易舒张压高。

得了内痔可以食用卷心菜，不但可以刺激食欲，促进消化，预防便秘，对痔疮还有所改善，平时多吃维生素含量高的新鲜蔬菜和水果，不但可增加抵抗力，而且还可以增食欲。在新鲜空气中进行户外活动可促进新陈代谢，有助于食物的消化吸收。还要注意每日保证充足的睡眠。