神庭穴、攒竹穴、鱼腰穴、太阳穴等头部穴位，可以明显改善头晕，也可以按后背的至阳穴改善恶心、呕吐等相关症状。患者在按摩穴位的过程中可以平卧放松，有专人护理，并且进行相关的检测，比如检测血压、心率等，以防止病情加重，出现意外。
是周围性眩晕，主要是耳源性的，发作时常与体位相关，多在头部转动到某一位置时发作，伴有视物旋转。又称为良性阵发性位置性眩晕。还有就是中枢性眩晕，如后循环缺血致脑供血不足而发作眩晕，多发于颈部及颅内血管情况不佳的。
晨起后头晕作呕，认为系脑供血不足所致，因此，建议在此情况下，可酌情口服补血益气的药物，或多吃含补血益气之品，以助减轻与治疗，平时要适当地多出去活动运动，提高机体抵抗力，免疫力，若在一定时期内未能好转减轻，一般建议及时就医，在医生的指导下采取颅脑CT检查，明确脑部状态，并对症治疗。如果没有出现异常，就可能是低血糖引起的。
通常来说，起床头晕恶心想吐可能是多种原因导致的，具体分析如下：
如果血压高出正常数值，可能是属于高血压脑病的症状。首先要考虑的是高血压的症状。血压高于正常范围，有可能是高血压脑病。要及时到医院做一些检查，避免长期出现脑血管痉挛或者出血性疾病。这种情况不能掉以轻心，要及时进行检查和治疗，预防脑血管疾病。
一般情况下，早晨起来头晕恶心可能是以下几种原因：
第一种，由于晚间睡眠不好造成的，应调整好自己的作息时间，保证充分的休息睡眠。
第二种，可能与糖分摄入不足、糖尿病患者低血糖发作等原因有关，常见的症状有面色苍白、心悸、出虚汗等，也可能会出现头晕、恶心、想吐症状。
第三种，颈椎病出现颈椎间盘突出，压迫神经、血管，可出现头晕、恶心、想吐症状。
第四种，有可能是由于脑部疾病和神经性疾病引起的，如神经衰弱，脑出血等疾病造成，应及时去医院进行详细的检查。
如果是刚刚睡醒，在起床的过程中或刚刚起身以后出现头晕发作，并且伴有恶心，当静止不动后，头晕可以逐渐消失。病人再次体位变化和头位变化后，头晕再发，需要考虑良性阵发性位置性眩晕，也就是耳石症。
