腰酸疼可以对患处进行热敷、按摩、推拿和药物治疗。腰痛主要是由腰肌劳损、腰背部筋膜炎、腰背部筋膜炎等引起的腰痛，一般都是卧床休息，卧床时可以选择硬板床，这种情况下腰背部的压力最小，可以让痉挛的腰背肌得到舒展，从而减轻腰酸痛。
如果疼痛很重，可以通过服用塞来昔布等NSAID、非甾体消炎止痛药治疗药物来减轻疼痛。
腰酸背痛可以使用拔罐进行治疗的，这样会起到有效的缓解症状的作用。但是如果是因为脊椎或者是其他疾病而引起的症状，通过拔罐那效果就不理想了，因为治标不治本，而且容易延误病情。所以要尽快到正规医院挂骨科就诊，当面检查一下明确诊断后对症治疗。
腰酸背痛的病因有很多种，强直性脊柱炎常累及脊柱及骶髂关节，针对脊柱主要指不能弯腰等症状。可能跟肌肉劳损或者是腰椎间盘突出有关。建议到医院就诊、通过影像学及实验室检查可排除有无此病。
孕妇腰酸背疼一般是可以卧床休息的，这段时间不要太过操劳生计的一种正常的表现，是由于体重的增加或者是孩子的增大压迫神经导致的属于一种正常的现象，不要太过担心，保持一个良好的心态，情绪不要有太大的波动。
考虑应该是月经不调造成的，可以口服调节月经的药，注意经期卫生，保暖。不排除一些盆腔炎或者子宫也有少数可能是因为一些子宫内膜异常，也可以考虑应该是月经不调造成的，可以口服调节月经的药，注意经期卫生。
如果是腹部有轻微的疼痛和腰部的疼痛，这并不代表着有妊娠的可能性。
妊娠初期，可能会有腹部隐痛和腰酸的现象，因为胚胎的生长状况不稳定，所以要注意子宫外孕和堕胎。如果出现小腹疼痛、腰酸背痛的症状，一般都会出现在月经之前或是经期，这是一种痛经的症状，这与卵巢荷尔蒙的水平、子宫内膜前列腺素升高、骨盆充血、经期情绪不通达等因素有一定的关系。
