它具有养血益气、调和气血的功效。因为红枣是益气养血、和心安神的中药，如果平时多吃这种食物，可以有效地改善体质，同时有助于你健康。当然，服用前有必要确保没有相关的糖尿病。
天天喝枸杞有好处，枸杞茶可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症，中药也不是完完全全对身体一点副作用都没有。
新鲜柠檬不宜用开水泡。新鲜柠檬中的维生素含量丰富，尤其是以维生素C的含量丰富，这些维生素不耐高温，在高温下易失去活性，因此使用冷水泡比较好一些，这样可以保留柠檬中的营养，避免营养的流失。但如果是柠檬片的话，用冷水泡是没办法将柠檬片的营养物质溶解出来的。
第一次加水不要太多，只要盖上艾叶即可。艾叶用小容器包装，封口，然后把它倒进一个盆里，当用艾叶泡脚时，需要在加水两次，水温是100摄氏度左右，很容易把艾叶的汁液浸泡等水温变温之后可以进行泡脚，一定要注意不要烫到脚，睡觉前三十分钟左右泡脚，效果更好。
上火引起的痔疮的症状。可以口服些消炎去火的药物治疗。注意不要吃辛辣有刺激性的食物，多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，多喝白开水。注意保持局部干净卫生，用稀释液清洗局部，勤换洗内裤。
