备孕是一件技术活,想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素,接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房,采用好的受孕姿势,做足事后保精措施。
孕妇可以适量吃鸡蛋。鸡蛋所含的营养成分全面而均衡,七大营养素几乎完全能被身体所利用。尤其是蛋黄中的胆碱被称为“记忆素”,对于胎儿的大脑发育非常有益,还能使孕妇保持良好的记忆力。
怀孕初期的人是会出现放屁增多的现象,这是由于子宫不断增大,逐渐压迫肠道,使得肠道蠕动困难就会出现胀气,从而排气量也会增多。另外怀孕初期的人由于体内孕激素水平的影响,调整肠道的神经功能也会发生紊乱,因此放屁量也会增多,不用担心,这是一种正常的生理现象。
怀孕是可以吃鸡肉的,因为鸡肉含有大量的蛋白质,同时脂肪少,适合补充营养,同时也适合孕妇食用。而且鸡肉非常有利于人体的吸收,对孕妇本身及胎儿是有一定好处的。
可以,如果是正常的泡脚,身上没有伤口,泡脚时一定要控制好水温,水温不可以太高,40℃左右的温水,每天睡前用温水泡脚,以促进脚步的血液循环,不仅可以消除疲劳,改善睡眠,还对胎儿发育有益。
怀孕初期工作较劳累,会影响到心情,身体也会较劳累,易引起胎儿流产。刚怀孕初期应少到公共场所,防止病毒及细菌感染。一定要注意休息,同时要保持心情的舒畅,生活中加强营养。