经常失眠多梦又尿频可以口服补肾的药物，应该是肾虚或者神经衰弱，还有就是要注意饮食调整，上可以多泡泡脚，促进全身血液循环，卧室里不要开强光，不要有噪音，保持室内安静，睡前不要喝咖啡或者浓茶。
失眠尿频患者可通过改善睡眠习惯和药物治疗缓解症状，具体如下：
1、改善睡眠习惯：养成按时睡觉的习惯，实行“开关式”睡眠，即起床关灯一定时间。白天要适量增加运动量，少喝水减少卧床休息时间。
2、药物治疗：严重失眠伴焦虑、抑郁患者，可与抗焦虑、抑郁药联合使用。一些抗抑郁药具有安眠作用，一般能取得较好的疗效。尿频严重的患者也可以按照医嘱服药。
尿频失眠是肾阳虚的一种表现。
肾阳虚多是由肾阳虚衰、温煦失权、气化失职导致的一类症状，常见原因主要是先天缺陷、过度工作或性交过度等引起的。这类患者通常表现为精神疲劳、四肢发冷、排尿清晰且时间长、夜间排尿频繁，男性可能有遗精和早泄。因此对于此类症状，建议患者应该在医生的指导下，服用温补肾阳的药丸。另外，还建议患者在睡前不要喝太多水。平时，也应该适当锻炼以增加抵抗力，不要吃冷食。
女性尿频身体乏力失眠建议服药。
女性失眠，夜间尿频。在这种情况下，建议大家转移注意力，不要总想着排尿。然后，建议口服舒地西泮，可以改善失眠。快速入睡后，排尿次数会明显改善。这种情况主要是一种精神上的尿频，即精神因素导致连续排尿，不是炎症引起的。在这种情况下，也建议停止睡觉，起来看书，或者做其他有趣的事情，以免尿频进一步加重。注意力转移了，尿频就会少一些。
失眠患者尿频可能是因为睡前喝水过多，其次是失眠引起的植物神经功能紊乱。
神经功能障碍可能导致膀胱神经异常和尿频。此外，良性前列腺增生或泌尿系统感染的患者也可能出现失眠、多尿等症状。所以这种情况下，通常建议患者平时好好休息，睡前不要喝太多水，必要时可以去医院做相关检查后再进行针对性治疗。平时可以吃一些镇静类的药物，促进睡眠。
失眠尿频吃什么药要看患者失眠的时间长短，是否入睡困难、睡眠时间缩短或睡眠不稳定，根据具体情况选择合理用药。
比如入睡困难，可以选择短效药物促进失眠。老药是地西泮片或安定片，新药是国药和佐匹克隆。用于长期失眠的药物有磺地西泮，严重者可使用氯硝西泮。同时可以配合一些中药，比如五味子糖浆，良好的睡眠规律，减轻精神压力的措施。
