男人吃什么壮阳药最好，要求要没有副作用的，没有药物依赖性的？

一般情况下，如果男性朋友在出现肾虚的时候，可以通过饮食进行调理，吃韭菜最好，有一定的补肾作用。
成年人如果经常出现阳痿、早泄或者腰膝酸软以及手足冰冷，可以选择多吃韭菜，把韭菜和鸡蛋一起炒，做成韭菜鸡蛋吃。韭菜并没有什么副作用，所以可以每天吃，时间久了效果就显现出来，男人肾虚还可以口服中药进行治疗，比如金匮肾气丸、六味地黄丸，需要遵医嘱服用。

男性的壮阳药物都是以补肾为原则进行壮阳的，壮阳药不是说哪个牌子的壮阳药最好，而是适合自己的药才是最好的。自认为感觉身体不行，然后胡乱补药对身体是有危害的。

男性生殖器周边瘙痒可能是合并泌尿系感染，往往出现局部皮肤，阴茎，包皮，阴囊等红肿，瘙痒。经过抗菌消炎治疗多可好转，痊愈。还有可能是由于真菌感染造成的，使用外用药物涂抹，症状可好转。也有可能是合并湿疹等变态反应性疾病。

在日常生活中能起到壮阳作用，有不是药物的东西，其实挺多的，比如生姜，鸡蛋，草莓和觅阳参。生姜能稀释血液，激起身体对性刺激的迅速反应，可以让患者保持一个性感而健康的体魄，鸡蛋可以让男人更持久，草莓可以增加精子的活跃度，阳参中有利于治疗前列腺问题的重要成分，能缓解前列腺的初期肿胀。

市面上销售的壮阳药物，多是含有类似治疗勃起障碍的药物，这些药物能促使阴茎勃起有利和延长勃起的时间，这类药物有一定的副作用比如对肝肾的损害等，所以一般没有适应症的话是不建议长期服用的，所以你还是不要长期的服用。

肾具有生精和生育功能。要想提高精子的质量，必须要补肾。可以服用五子衍宗丸来补充精子。平时多食用一些动物的肾、腰果等；多吃些高蛋白质的食物，比如猪的脊椎、牛羊肉等；可以多吃黑芝麻、黑米、黑豆等补肾的食物；海鲜要多吃鱼虾、生蚝等；可以多吃一些韭菜、豆芽等食物。
建议平时还可以多运动，有助于提高身体免疫力和抵抗力，对补精子有一定辅助作用。