xo型腿的矫正方法主要有以下几种方法，先放松腿部的肌肉，筋膜等组织，端坐在垫子上，两脚掌相对，双手握住脚掌，将身体尽量向前伸展，保持15-30秒。坐在凳子上，双脚打开与肩同宽，把脚踝和膝盖并拢，慢慢打开脚尖呈60°，再站起，做踮脚尖的动作，集中力量在小腿，保持15-30秒。仰卧位，将臀部抬起，与小腿成90°，双腿支撑身体，保持15-30秒。
不同的人可能会有不同的方法，但是下面的方法可能还是比较靠谱。两脚开立，双手扶膝关节外侧，体前屈，屈膝半蹲，双手用力向内侧推压膝部，两膝尽量内扣，然后慢慢还原，10～15次。坐立，两腿屈膝左右分开，然后两腿用力向内夹，两个膝关节尽量靠近，两手按住膝部轻轻下压，至最大限度，停止2～3秒再还原。要求膝关节用力，动作缓慢进行。
小儿O型腿是生活中比较常见的一种腿部疾病，O型腿影响孩子的身心发育还会造成腿部的不美观，家长在发现孩子O型腿后要给予及时的纠正。如果轻微的O型腿可以穿纠正鞋来纠正，严重的O型腿要听从医生的意见食用矫正架，一般使用矫正架两年就可以达到理想效果。
部分O型腿会有家族遗传倾向。临床观察显示，有少数O型腿病人有家族遗传的倾向：
1.患有轻微O型腿的基因，不必过于担心。
2.如果是单纯缺钙导致的驼背，那么在保证下一代的钙摄取量的情况下，O型腿的发病率就会降低。
3.患有维生素D性佝偻症的人，可以将其遗传到下一代。
4.创伤后的O型腿，不能传给下一代。
临床中O型腿标准名称是膝关节内翻畸形。常见原因是患儿因佝偻病继发骨质、膝关节的畸形表现。早期骨骺闭合之前，骨质生长停止以前，可以进行支具以及手法扳压按摩，配合积极纠正佝偻病，进行钙剂补充。骨质发育停滞以后，成年人出现关节内翻畸形，需要进行下肢全长立线、平片检查，评估畸形顶点的位置。多数矫形可以采取顶点截骨，从而矫正膝关节内翻的畸形。
