鼾症可导致整体睡眠质量降低，并导致窒息。鼾症是因为睡眠时，上气道阻力增加，上气道高速气流对周围的软组织产生振动。睡觉时打呼噜会对身体产生伤害，打呼噜会影响到同房的人的睡眠。会导致睡眠质量降低，打呼噜的人，深度睡眠会显著降低，而浅睡眠也会显著增多。除了睡眠质量下降之外，还会导致白天的疲乏和精神萎靡，有些人会产生精神上的影响，或者是情绪上的变化，有些人甚至会出现打鼾，甚至是睡眠呼吸暂停。
小孩子鼾症的危害有：对孩子的健康产生影响，一方面是打鼾本身可以破坏孩子的睡眠的结构和睡眠质量，如果是孩子反复的发生打鼾，甚至严重的情况下出现呼吸暂停的现象，那么就会造成孩子的深睡眠的减少，结果就会造成孩子生长激素释放的减少，导致身体发育不良或者整个身体的发育受到影响。
三岁的儿子睡觉时打鼾，儿童打鼾可能是由上呼吸道感染引起的鼻狭窄引起的。它也可能是由腺样体肥大引起的。如果腺样体肥大，严重的病例需要手术治疗。可以去耳鼻咽喉科进行鼻内窥镜检查，明确诊断和治疗。
鼾症是因为睡眠时，上气道阻力增加，上气道高速气流对周围的软组织产生振动。打呼噜的声音一般超过60分贝，同时伴有不同程度的憋气。其病因与鼻甲肥大、鼻窦炎、扁桃体肥大、舌根后坠、会厌病变、劳累、饮酒等因素有关。一般情况下，偶尔打呼噜是不需要特别处理的，如果一星期内有5次以上的睡眠打鼾，一定要到医院检查，找出原因进行针对性的治疗。
一般是感冒引发上呼吸道系统感染引起的，可以适当的口服一些清热解毒的抗感冒药物，睡觉时可以选择右侧卧姿势睡觉，脖子下可以垫个卷着的毛巾，有助于缓解打鼾症状。
小孩因扁桃体肿大晚上睡觉打鼾如果不是很严重，平时可以多喝点水，可以吃水果青菜，另外可以应用一些清热去火的药物，如果是症状严重，睡眠过程中出现睡眠呼吸暂停，引起睡眠缺氧明显，那是需要进行手术处理的，可以手术切除扁桃体，这样能够呼吸通畅，避免夜间缺氧。
