中午睡觉，晚上失眠的治疗方法如下：
1.中午只睡一次，晚上失眠，生理自调节，睡眠时间固定，6-8个小时。如果晚上睡得够多，午睡会导致晚上失眠。因为午睡时间要还。一般来说，无需干预就可以自动调节。
2.晚上睡眠质量好的话可以睡8个小时。中午最好不要睡觉。否则晚上睡不着觉。晚上或午睡睡不好的话，一般中午不睡觉。晚上要好好睡觉，按时睡觉。10:00-10:30睡觉，6-7点起床。如果睡不着觉，可以使用舒雷西潘等药物改善症状。
晚上失眠中午可以睡一会觉。
夜间失眠会导致第二天白天精神不好，人会精疲力竭。白天很难维持正常的工作、学习和生活状态。因此患者可以小睡一会儿，但时间不需要太长。如果时间太长，会影响晚上的睡眠。一般建议患者可以在中午小睡一会儿，但要保持在半小时之内，这不会影响晚上的睡眠质量。另外，最好使用中药进行调理，并使用一些镇静剂。晚上睡觉前可以泡脚，然后再睡觉，这可以改善睡眠。
平常的生活中要调理宝宝的睡眠时间，白天多带领孩子到户外进行玩耍，减少孩子白天睡觉的时间，白天睡太多，晚上孩子就会睡不着，孩子睡觉之前也不要和孩子玩激烈的游戏，也不能让孩子在过于兴奋之后睡觉，这样都会影响孩子晚上睡觉不踏实现象出现。
一般情况下，中午喝的头孢晚上喝酒了，需要多加留意。具体分析如下：
首先，病人是不能工作的，所以要在家里呆48个钟头，并且要有专门的医生陪同。这是由于人们很难预料到，在服用了这些药物后，会发生怎样的变化。严重的副作用会导致心率加快、呼吸困难，严重的会危及到患者的性命；如果有任何的生命迹象，都会被及时的送入医院。轻微的症状通常都是皮疹，有些人不会表现出任何症状，因此不需要马上就医。
一般情况下，晚上喝酒第二天眼睛肿可能与饮酒引起的血管神经性水肿有一定的关系。平时不需要特别的治疗，平时要多注意休息，多食用一些新鲜的蔬菜和瓜果，不要经常与电器打交道，晚上睡觉之前可以进行热敷，尽量不要熬夜。如果是眼部出现了持续的浮肿，建议去正规的医院进行肝、肾、心脏等相关的检查，可能是肝功能或者肾功能出现了异常情况，应及时进行治疗。
宝宝中午不睡觉应该时刻关注宝宝的情况，如果孩子精神状态良好，没有任何的问题，是不用进行治疗。只要孩子晚上睡觉睡得好，是不会影响孩子的肢体生长发育。平时可以多带孩子参加户外活动，不要长期的待在家里。
