可以的。游泳对关节炎有好处，关节炎不适合负重锻炼。正好游泳是不用负重的锻炼，游泳对心肺功能有好处，促进血液循环对关节炎有好处。当然最好不要冬泳，水温太低，不适合关节炎。
艾灸一般可以治疗关节炎，能够缓解疼痛。
对于风湿性关节炎具有温经通络、行气止痛、活血化淤等功效。艾灸是一种利用高温将药物渗透到体内的方法，能够帮助局部的毛细血管扩大，促进血液的流动，加速炎症细胞的吸收，促进机体的代谢，缓解关节周围的红肿，达到缓解关节炎的目的。不过，在进行针灸治疗时，要进行科学而严谨的辩证治疗，如果是实热证，或者是关节部位有明显的红色肿块，则要考虑是否有其他病症。
一般来说，艾灸不能治关节炎。
关节炎可能是慢性劳损、寒冷刺激等造成的，而艾灸有温经祛寒、舒筋活血、活血化瘀、通经活络等作用，一般艾灸没有治疗关节炎的作用，但是对关节炎有一定的缓解作用。
患者平时多休息，不要劳累，同时不要吃刺激和油腻的食物，保持合理的饮食，多吃富含钙质的食物；并适当运动，比如慢跑、游泳等。
一般情况下，针灸能治关节炎，具体分析如下：
关节炎的病人，可以采用针灸的方式来进行治疗。针灸是一种比较直接的治疗方法，可以减轻关节炎的炎症反应，促进关节功能的恢复，具有活血通络、散寒化瘀、止痛等功效，可以缓解关节炎引起的关节活动受限、关节肿胀或畸形、关节僵硬、屈伸不利、肌肉萎缩等症状。但患者应在医生的指导下进行针灸。
骨关节炎也叫做退行性骨关节病，是一种多见于老年人的老年性骨关节病，需通过药物治疗以及日常调理来进行改善。
一、药物治疗
药物方面可以选择非甾体消炎药治疗，可帮助缓解关节疼痛。中医认为骨关节炎属痹证范畴，多因风寒湿热闭阻所致，治疗时也可对症选用散风祛湿、舒筋活络的药物调理，如同仁堂国公酒，该药采用三十种药材浸泡配制而成，对于骨关节炎属风寒湿痹者引起的腿脚疼痛、四肢麻木等症，有较好的治疗效果。
二、日常调理
日常中要尽量避免关节磨损，减少爬楼梯、爬山等活动，保护关节，减轻外界因素对关节的刺激，有助于降低关节疼痛复发风险。
全身性骨关节炎大多认为是因为身体各关节被凉风吹袭或病人自身风湿所致。
这种疾病一般都会出现在中老年人当中。病人可局部热敷，以减轻病症。同时患者应该注意饮食上的搭配以及合理锻炼。此外还提示病人应减少活动，应加强休息，这可以避免关节炎症恶化。同时患者还要注意保持室内干燥通风，不要在潮湿处长时间停留。
此外，患者还可以多吃一些富含维生素的食物，增强营养。
