山楂具有健脾功效的。所以脾虚也是可以服用的，但是得具体分清楚你是什么样类型的脾虚。可以去医院进行治疗。根据检测报告和医嘱进行服药，另外，生活中要注意养成一个合理的生活作息习惯。
儿童脾胃虚弱可以吃点山药，另外，容易耗伤脾气的食物要少吃，比如山楂，荞麦，香菜，萝卜等。饮食要吃的软一些，容易消化的食物为主，不要吃冷的，辣的，油腻的，刺激性食物，容易伤脾胃，平时多给孩子揉揉肚子，按摩腹部，可以热敷腹部。
脾虚可以吃鸡蛋，但不容易暴饮暴食和消化。鸡蛋是高蛋白食物。脾虚者吃得太多，容易腹泻。因此，脾虚者应食用更易消化的食物。脾虚者容易腹泻，一些被胃消化的食物混合在他们的粪便中。所以我们可以吃一些健脾药。
脾虚和虚火还是比较容易鉴别的，一般脾虚会伴有一些脾胃功能的减退或者是下降。不如说消化不良，腹泻，伴有因脾胃功能的下降而出现的水湿不能运化而出现的水肿，而虚火不一定有这些症状，且虚火一般多是阴虚导致，注意休息，不要过度劳累，不要吃辛辣刺激的食物等，注意饮食有规律，不要暴饮暴食等，加强锻炼身体等。
脾虚可以开点儿健脾益气的中药喝喝调理治疗一下比较好，需要祛湿，脾虚首先困于湿气过重，可通过对肩背部的拔罐治好，平时多注意饮食，忌食生冷寒凉性食物以免加重病情，适当的运动锻炼一下。
