女性在怀孕后可以多喝汤，因为汤类营养丰富而且容易消化和吸收，并且对肠胃也没有刺激。在怀孕期间可以喝牛骨汤，银耳红枣汤，鲫鱼汤，红萝卜玉米排骨汤，花生猪脚汤，桂圆莲子汤等一系列的汤类都可以喝的。但是喝汤只能够作为辅食，不能够作为主食，主食还是要正常吃的，这样才能够保持膳食营养均衡。除了多喝汤以外，也需要多吃新鲜的绿色瓜果蔬菜。
怀孕中期喝清淡的汤比较好。尽量喝些清淡营养的汤类，比如喝红豆的骨头汤、瘦肉菠菜汤、西红柿鸡蛋汤或者紫菜汤等，这些汤类可以引起孕妇的食欲，补充营养和碘剂。多吃新鲜蔬菜和水果，饮食不要太油腻，汤类食物也要根据自己的饮食风格决定。
孕中期孕妇应选择钙片的。乳制品是好的钙补充剂。孕妇每天都能适当地喝牛奶还可以多吃豆腐、木耳、海带和芝麻等物质也可以提供钙。多晒晒太阳，不要吃不好的食物，可以多喝点排骨汤鸡汤之类的。
怀孕中期可以吃西瓜。
在怀孕中期时虽然是可以吃西瓜的，但是冷藏过的西瓜最好是不要吃，以免导致肠胃受凉，引起腹泻。西瓜有生津止渴、利尿的功效，而孕妇普遍体热，适量的食用有助于降火、除烦、消暑。但是需要适量，不宜过多的食用。而且像在孕期血糖偏高以及脾胃虚弱的孕妇，最好就不要再食用了。以免引起妊娠期糖尿病、腹痛、腹泻等
怀孕中期同房，可采用男上女下的姿势。
在妊娠中期，性生活是相对比较安全的，但也要有节制，动作不可粗暴。随着孕期增加，子宫逐渐增大，胎膜里羊水量增多，胎膜的张力逐渐增加。这个时期最重要的是维持子宫的稳定，保护胎儿生活和发育的正常环境。同时同房的时间也不易太长，以免由于引起子宫节律性的收缩，也会出现有先兆流产的情况发生。
