经常性的头痛会影响患者的睡眠，导致患者睡眠治疗下降，睡眠时间减少，入睡困难等。
因此，要治疗头痛失眠，首先要找到头痛的根本原因。导致头痛的原因有很多种，首先可能是由于脑供血不足，高血压，偏头痛等。针对脑供血不足先可以服用一些补气血的食物比如红枣，桂圆，阿胶。高血压的患者一定要积极的控制血压，使血压维持在正常范围内，可以服用一些降压的药物。对于偏头痛的患者，可以采用热敷的方式来缓解头痛，积极的改善血液循环。
如果是经常头痛的情况下你可以选择去医院做一个脑部ct检查查看一下这样的情况下会比较保险一点可能就是因为你自己平时压力比较大然后总会有一个这样的现象或者是因为你本身的情况下情绪比较激动应该是血管神经性头痛但是首先还是要排除一下有没有颅内肿瘤的可能尽快到当地的三级甲等公立医院神经外科门诊专家门诊进一步就诊做一下头颅核磁共振检查。
头痛为眉弓、耳轮上缘、枕外隆突连线以上部位的疼痛，可表现为闷胀痛或紧张性痛。头痛分为原发性疼痛与继发性疼痛，原发性头痛又称为特发性头痛，其发生原因尚未明确，其中最常见为偏头痛，表现为偏侧头痛，持续4-72小时，为血管搏动性头痛。继发性头痛通常具有明确病因，如脑血管病变、脑出血、脑梗死、颅内感染、颅内肿瘤或中毒、内环境紊乱等，此类头痛通过去除诱因即可控制。
可以用毛巾热敷法来缓解，毛巾45度左右即可，在疼痛处及其周围用温热刺激10～15分钟，可以促进血液循环，减轻头痛的症状，注意温度不宜太高，以免烫伤肌肤。醉酒后第二天如果头还疼，可以喝番茄汁来缓解。
喝酒后引起头痛的症状，主要有以下几个原因，首先以头部血管神经引起收缩引起头部缺血缺氧性头痛，酒精浓度过高引起肝脏解毒功能缺损，引起代谢性的头痛，特别是缓解酒后头痛，平时在生活中一定要注意适度的饮酒，要有一个合理的休息时间，避免过度的熬夜。
