本人有低钾血症，我想去医开一个大学体测面侧的证明，...

低钾血症怎么预防预防低钾血症应该要多吃一些含钾丰富的食物。如果确诊为低钾血症，一定要及时的补充钾，对症治疗。在对症治疗的基础上，发现原发性疾病，并根据病因进行治疗。对因疗法与对症治疗相结合，可有效地防止低血钾。如果有下列风险因素，需要进行预防，比如：长期禁食，每天摄入少于两个星期，如果出现胃肠道呕吐，肾病肾衰竭，长期使用利尿剂，严重烧伤，放腹水，引流，都要定期复查，避免电解质紊乱。

低钾血症2-3天可以恢复。如果是低钾，会导致肢体无力、抽搐、疲倦、行走不便、全身不适、恶心、呕吐、休克、心跳过速、心跳停止等，如果有低血钾的症状，可以服用钾片、静脉补充钾、多吃高钾的食物来调理身体，一般在服用过几天后，血钾就会消失。低钾血症根据病情严重程度，选择口服补钾或静脉补钾。对于轻度低钾血症，建议尽量口服补钾。

低钾血症除了检查血清钾以外，还有其他电解质紊乱，比如，钠离子钙、氯、霉等。同时还要检查心电图、颅脑CT、磁共振、彩超等这些都需要检查。在检查出低钾血症的时候，就要及时的补钾治疗，可以通过口服药物进行补钾，也可以通过输液的方式补钾。在平时也要多吃含钾高的食物，比如菠菜、紫菜、海带、桂圆等这些里面都含有钾。

低钾血症不会造成贫血。当患者患贫血的时候会出现口唇以及甲床都呈苍白的颜色，并且面色也比较苍白，患者还会出现乏力、气短以及心慌的症状。静脉抽血或者血常规检测血红蛋白会显现出血红蛋白的含量减少，这种现象的患者可以遵医嘱采用静脉补血，或者是日常生活中多吃一些寒邪素丰富的食物，做身体调理。患低钾血症的时候要早发现早治疗。

如果病人长期禁食、偏食、厌食，每日钾的摄入量小于3g，并持续两周以上，就可以出现低钾血症，原因与摄入过少有关。排出增加，如果病人长期大量呕吐、腹泻，胃肠道引流或者造瘘都可以导致失钾增多，属于消化道的失钾。

低钾血症会出现乏力、心悸的情况，乏力的患者甚至肢体不能活动，通过口服或静脉补充钾以后有些患者能够迅速恢复，有些患者通过静脉补钾半小时就会明显好转。真正要使乏力低血钾发作完全恢复正常，一般要把储备功能补上来，要求要补钾一星期左右。