外伤性肩周炎可通过手术以及保守治疗缓解症状。
外伤性肩周炎首先要做全面检查，明确损伤程度，如果损伤严重，有手术指征，可进行手术之劳。若是损伤较轻，可采取保守治疗。保守治疗时要注意保暖，避免受凉，避免局部受到压迫，长时间重复某一动作，可以使用活血中药热敷烫洗，还可以进行肩关节的康复功能锻炼，注意保持饮食清淡。
肩周炎扎针灸管用的，有肩周炎的感染那很可能是生活中劳累休息不好，或者熬夜着凉导致，这段时间应该积极休息放松情绪，也可以按摩针灸等物理治疗的方式看看效果，多观察一段时间会恢复。
在一周左右就可以得到明显的缓解。治疗一般以理疗为主，局部热敷，用热水袋最好用红外线烤灯热疗，针灸可以缓解局部的疼痛。肩周炎是一种无菌性的炎症，通常由受凉或者是劳累引起的，轻症的时候表现为局部的疼痛，如果不做治疗，逐渐加重，会造成上肢及肩部活动的障碍。
肩周炎会出现一些肩周软组织的改变，产生的一些无菌炎症，产生无菌性炎症以后，随着人体慢慢的适应，这种炎症会逐渐的减轻乃至消失，所以肩周炎是一种自愈性疾病。
通常情况下，肩周炎的慢性恢复期要多做一些功能锻炼，以恢复肩关节的功能。坚持正确、有效的运动，能预防粘连、舒筋活血、促进局部血流、预防肌肉挛缩、痉挛等。
肩部划圈运动，上肢爬墙运动等是比较好的运动方式。划圈锻炼法：用重物固定患侧手腕，使肩和上臂松弛，以肩为中心，每天做2-3次划圈，视病人的具体情况而定。
