缺碘的患者口服碘剂补充最快。患者还可以通过饮食进行调理治疗。缺碘的患者宜食用加碘的食盐，在食物上宜吃海藻、海带、紫菜、牡蛎、螃蟹等富含碘的海产品。在用食物或药物调理治疗期间，患者应合理进营养饮食、戒烟戒酒、不要吃过多的油炸食品和辛辣刺激性的食物。同时建议患者应保证心情舒畅，定期去医院做复查。
孕妇缺碘宫，内胎儿的碘也会不足。胎儿不能合成足够的甲状腺素，就会影响神经系统的发育，造成智力低下。如果缺乏甲状腺素，就会严重影响胎儿的大脑发育，出生以后成为一个呆傻、聋哑、身材矮小的呆小症。
孕妇在怀孕期间长期缺碘的话，可能会导致胎儿甲状腺功能减退，从而引起发育迟缓、认知能力降低的症状。海产品含碘丰富，如海带、紫菜、干贝、海参等。日常饮食中注意经常食用的话，一般不会出现缺碘的。
肚子里的胎儿也有可能会碘不足，这样会导致甲状腺素出现问题，会影响孩子的神经系统发育，严重的话会导致智力发育低下，对于身高的正常发育也会造成很大影响。如果发现碘不足，需要及时进行补充。
可以多吃柿子和梨，柿子和梨含碘量还是挺高的。除了这些，也要多吃新鲜的蔬果，补充维生素，增强体质。也可以多吃海带，紫菜，海苔，海蜇，芹菜，核桃等，食用含碘的盐。吃碘就是预防平常说的大脖子病，也叫地方住甲状腺肿。
