脚踝下方内侧骨性凸起的地方是舟状骨，舟状骨是足跗骨的重要组成部分，连接距骨和第一、二楔状骨，副舟骨有发育性副舟骨畸形，容易导致局部疼痛，无副舟骨畸形的，副舟骨内侧胫后肌肌腱反复牵拉，容易导致劳损性无菌炎症，从而产生疼痛症状，行足的x光片检查，可以明确诊断，副舟骨畸形，行副舟骨切除手术常有良好效果，无副舟骨畸形，行局部封闭治疗可消除无菌性炎症，而缓解疼痛症状。
可能是局部韧带拉伤疼痛，也可能是局部肌肉、筋膜慢性劳损疼痛，还有可能是局部痛风或者骨骼的病变导致疼痛。还是需要及时到医院骨科找医生面诊，医生结合查体有助于准确地判断。
脚踝内侧韧带损伤首先会显出一种浮肿的情况，而且有局部的疼痛感，而且会导路上处小血管破裂，也就是内出血的出现，出现这种可以采用冷敷的方法，可以有效的减轻疼痛感，再配合上一些消炎止痛的药，就能够慢慢的恢复了。
脚踝受伤后三个月内还没有消肿，可以限制活动、外用药物、康复训练等方式来改善。
第一、限制活动时间和活动距离，减轻脚踝关节的负重，每天坚持用温水泡脚，可以帮助肿胀消失。第二、可以局部涂抹扶他林软膏，可以缓解脚踝的外伤性炎症反应。第三、坚持每天坚持康复训练，积极屈伸踝关节和脚趾，运动后及时进行冰敷，促进局部血液循环，缓解肿胀。
通常情况下，脚踝内侧骨头突出可能是外伤。
足踝内侧容易发生凸起部位，当脚踝内侧受到外伤，可能会容易在外伤后，出现局部的充血的情况，当韧带受到反复外伤刺激后，形成骨膜、周围韧带增生，引起内踝增大、突起。临床上有较多的患者可能会在正常足舟骨后末端多生长1个小的骨头，略呈三角形、椭圆，它是附属籽骨，多无不适症状，但是会造成局部的骨性突出。
内踝容易受到外伤，会容易在外伤后出现局部的充血，骨膜及韧带受到反复外伤刺激后，形成骨膜以及周围韧带增生，会引起内踝增大、突起。另外1个就是副舟骨，临床上有较多的患者会在正常足舟骨后末端多生长1个小的骨头，略呈三角形或椭圆，是足舟骨的延伸，附属籽骨，多无不适症状，但是会造成局部的骨性突出。
