看过医生，有说是“脾不好”，有说是“十二指肠溃疡”等等，吃过药，但效果不明显
这是怎么回事，平常要注意什么
肠胃消化不好可以采取以下办法调理。
有胃疾病的人要注意饮食上的调理，避免食用太凉、太热、太硬、太辛辣、太粘稠的食品，同时也要避免过量进食，避免饮酒。适当的膳食，多吃些水果，如：多吃些水果，既能止泻药，还能促进肠道的消化。蕃茄富含帮助消化的蕃茄碱。用药要注意个人的身体状况，要有针对性的用药。要有一个好的心态，要注重心理健康，要有一个好的心态，要有一个好的心态。
一般情况下，对于肠胃不好的患者来说，建议不吃糖或者少吃糖，具体情况分析如下：
胃不好的患者容易出现胃炎、胃溃疡等胃病，这些胃病都是因为胃液的消化酶和胃酸侵蚀了胃粘膜，糖会在胃里转化为酸性物质，从而加重胃病。如果胃不好的人吃太多的糖，会导致血糖突然升高，从而引发糖尿病，吃糖会破坏体内的酸碱平衡，从而导致胃病。
宝宝肠胃不好拉肚子是可以吃鸡蛋的，如果有发烧情况是不能吃的，这个状况下，可以给宝宝服用一些肠道益生菌。而且现在要注意给宝宝多喝水。要避免辛辣刺激性的食物，如果所服用药物改善不明显，要注意到诊所做一个大便常规的检查，避免是有炎症存在。
便秘口臭多数是由肠胃问题引起，跟饮食和生活不规律有比较大的关系，也不排除胃炎或肠炎的可能，中医多考虑是有些脾胃湿热等导致的，可以多吃蔬菜水果。也可以服用一下清热湿热的中成药调理。
一般情况下，肠胃不好只能吃粥，具体内容如下：
如果肠胃不好，光喝稀饭是不行的，如果营养成分太过单调，容易导致营养不良、贫血等问题。肠胃不适的时候尽量不要吃生冷、辛辣等辛辣刺激的食品，同时要保证每天的营养平衡，多吃鸡肉、鸡肉、白菜、瘦猪肉、菠菜、火龙果、苹果、猕猴桃等。另外，患者胃肠不好必要时可以适当吃药物治疗。
一般情况下，肠胃消化不好、便秘吃促胃动力药、调节肠胃道菌群药、调节气机的药等效果比较好，具体内容如下：
1.促胃动力药：如果患者肠胃消化不好、便秘，患者可以在医生指导下吃莫沙必利片、多潘立酮片等促胃动力药，这类药物有助于促进胃肠道蠕动，有助于缓解患者的不适症状，并且效果比较好。
2.调节肠胃道菌群药：如果患者有肠胃消化不好、便秘等症状，患者应遵医嘱使用调节肠胃道菌群药，如乳酸菌素片等，这类药物有助于调节胃肠道菌群平衡，能促进肠蠕动，有助于减轻患者的不适感。
3.调节气机的药：如果患者出现了肠胃消化不好、便秘等不适症状，遵医嘱吃舒肝和胃丸、柴胡疏肝散等调节气机的药效果比较好，有助于益脾和胃，能改善胃肠道功能，有助于促进大便排出。
