膝关节下蹲时，出现滋滋响声，是因为长时间行走，或者剧烈运动所导致的膝关节创伤性关节炎，同时合并有前后交叉韧带或者半月板的损伤。尤其是在膝关节过伸、过屈时可以诱发疼痛，上下楼梯时疼痛比较明显。
膝盖弯曲时有响声可能是因为关节游离体或半月板损伤。膝盖弯曲出现响声主要有两种情况，一种是关节游离体，患者是因为运动太多，导致骨骼脱落，或者是软骨掉到关节里，这是最常见的现象，主要患者多为老年人，在站起或坐下时发现响声。另一种情况主要是青少年在踢足球、篮球等激烈的运动后，经常会有膝关节的异响，这可能是因为半月板受到了伤害。
一般情况下，膝盖弯曲时有响声不疼可能是关节软骨之间的磨擦，关节中的泡沫破碎所发出的声音，这种声音一般不会造成任何的痛苦。那是一种自然的反应。没有任何的医疗。弹响后出现膝盖的疼痛可能是由于膝盖的半月板损伤，或者是由于膝盖内部的游离体等原因造成的。要做好膝关节MRI的检查。膝关节出现严重的症状时，需要进行关节镜检查。
膝盖活动里面有滋滋声建议不要过度疲劳负重。
膝盖有声音可能是因为膝盖关节有问题。由于近期进行了激烈的运动，膝盖承受了很大的压力，使得膝盖附近的肌肉疲劳，从而导致了膝关节的不稳定，从而产生了膝关节的错位，从而产生了疼痛和响声。如果不重视的话，长期患上关节炎是很有可能的，因此日常生活中要避免过度劳累负重，避免剧烈的活动。
和膝关节的慢性劳损及退变有关系的，也是与长期的劳累导致的膝关节周围韧带的钙化等有关系的。注意休息，减少活动及负重，避免局部受凉及剧烈运动，避免过度劳累久站久蹲等增加膝关节负荷的运动等。
和膝关节的慢性劳损及退变有关系的，也是与长期的劳累导致的膝关节周围韧带的钙化等有关系的。注意休息，减少活动及负重，避免局部受凉及剧烈运动，避免过度劳累久站久蹲等增加膝关节负荷的运动等。