月经第一天量少第二天没有了吃益母草好。
经期在3-7天之间才属于正常。现在只有一天，那就不正常，可能是经血流通不畅引起的经血量少。益母草有往外排的作用，因此可以吃益母草试试。如果经血量变多，可以继续服用。如果经血量没有改变，那就需要检查是否有子宫内膜病变，比如子宫内膜薄，或者子宫内膜黏连，因此建议做彩超检查一下。
一般情况下，月经第二天量少可以通过不同的原因进行相应的饮食、药物等调理，具体分析如下：
1、宫寒或者是月经期间生气、精神压力过大所致，可以口服益母草、生化颗粒等活血类的药物进行调理，同时多饮用一些红糖水，同时要加强腹部的保暖。
2、女性来月经也会出现贫血，可以做血常规的检测，贫血时可以吃一些具有补血作用的食物，如阿胶、速力菲等，还可以多吃动物肝脏、红枣等食物。
3、女性经期多是由内分泌紊乱造成的，可以通过血液检测荷尔蒙六项，在医师的建议下服用一些补佳乐等，可以通过服用补佳乐来刺激女性的子宫内膜增厚，从而提高月经的数量。保持良好的心态，不要熬夜，不要食用凉性的东西，还要保持良好的个人清洁，避免受寒、妇科炎症等因素的干扰。
一般来说，来例假第一天出血量大于20ml，第二天出血量减少，这是很常见的情况，因为在来例假期间，出血量大于20ml是很常见的。第一次来例假的量很少，第二天的量还是很少，而且总的量都不到20ml，说明不是一般的情况，有可能是因为妊娠引起的异常，也有可能是月经量少。
如果患者没有出现异常情况，可以适当观察，如果出现异常情况，建议及时前往医院就诊。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
如果只是偶然的出现月经量少发黑，或者只在月经的第1天出现量少发黑，因为来月经的第1天，孕激素刚撤退，有少量子宫内膜血管破裂，少量子宫内膜脱落和血液融合在一起，被氧化以后就会产生黑颜色的阴道出血，这一般是正常情况，在第2天这种情况就能够缓解。但是如果一直出现月经颜色发黑，可能有子宫内膜的异常，要及时去医院做B超检查。
一般情况下，月经推迟、月经量少可能是营养不良、内分泌失调、怀孕等因素导致的。如患者不注意饮食，可能出现营养不良的情况，可能会气血不足，导致月经推迟、月经量少，患者应注意饮食，补充营养，滋补气血。长期熬夜、精神压力大等因素可能引起内分泌失调，可能导致患者出现月经推迟、月经量少的情况，患者应规律作息，保持心情愉悦，必要时遵医嘱进行治疗。此外，如患者处于育龄期，月经推迟超过一周、月经量少，也可能是怀孕的，患者应及时就医，通过化验血人绒毛膜促性腺激素、孕酮测定及B超检查等方式明确是否怀孕。
