急急急

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患者年龄: 本人体重120 每天晚上10点左右跑2000米左右会不会变的更瘦 是每天哦
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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孔姗姗 医师 夏津县中医院内科 二级甲等
擅长:动脉硬化
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问题分析:你好,只要体重不超过标准体重的10%,算不上肥胖,体重与身高有关系,每晚2000米的慢跑,可超过30分钟,能消耗体内蓄积的脂肪,可达到减肥的作用。
意见建议:建议你算一下自己的标准体重,体重(千克)=身高(厘米)—105。在标准体重的范围内,每星期运到3-4天,每天30分钟以上可达到健身的效果。
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闫芹 主治医师 沧州市运河区天成社区卫生服务站内科 一级甲等
擅长:心绞痛,冠心病,心肌供血不足,急性感染性心内膜炎,...
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问题分析:您好,根据您说的情况,考虑您可能是想减掉多余脂肪,建议您可以通过积极运动结合控制饮食,可以减掉身体多余脂肪。
意见建议:您说的方法可以有利于减肥,最好多吃蔬菜和水果,避免高糖高脂饮食,晚餐不吃或者少吃,结合运动,相信您会越来越健康。
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黄树海 主治医师 淮北烈山区医院内科 二级
擅长:老年人高血压
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问题分析:你好,根据你说的情况,主要是感觉比较胖,如果每晚跑2000米,坚持一段时间会变苗条的
意见建议:建议你可以每天晚上锻炼一下,同时也要控制饮食,不然也没有什么效果的,因为运动虽然会消耗热量,但是饮食过量又会产生过多热量,所以控制饮食是相当重要的
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王凤美 护师 莱城区方下镇卫生院内科 一级
擅长:腹泻,慢性胃炎,慢性结肠炎,慢性溃疡性结肠炎
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问题分析:???您好,肥胖的原因是由于人体摄入的热量大于消耗的热量,多余的热量转换为脂肪储存于皮下。而减肥是要把这个过程逆转。因此减肥的主要的方法就是适当节食,多运动。
意见建议:您好,建议您继续坚持,而且一定要适当节食才行。可以多吃蔬菜水果。
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周杰良 医师 江西省抚州市杰良心理咨询室心理诊所 其他
擅长:情感障碍,应激反应及适应障碍,疑病症,偏执状态,心...
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心理分析:你好,根据你说的情况,我认为,这种方法可能不可取,这主要是由于锻炼只能强健人的身体健康,并不能作为减肥的有效方法,而且在晚上十点作剧烈的运动,不利于你晚上的正常睡眠。
心理指导:因此,我建议你,从现在开始,你需要转变观念,晚上尽可能不要过晚作剧烈运动,同时,要学会理解和接纳,不要过分追求苗条。
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李艺飞 私人心理师心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,产后抑郁,偏执状态,童年社会功...
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心理指导:你好你的这种锻炼方式是可以减肥的,支持你进行锻炼,无论胖瘦与否锻炼对身体都是有益的。但是减肥除了锻炼之外也要合理的控制饮食,注意营养搭配均衡,注意不要摄入过多营养,导致肥胖。也不要摄入过少营养导致低血糖。
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月经时间4到5天之间,月经干净十天,恰好是在月经中期,也就是这个时间是在排卵期,没有避孕的话是会有怀孕可能的,如果女性目前并没有打算怀孕,需要在性生活后72小时内服用紧急避孕药。注意休息,加强锻炼。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

患者您好,快速降低血糖主要是通过注射胰岛素的方式进行的。
如果糖尿病患者血糖提升较快,此时需要降低血糖可通过注射胰岛素的方式来达到。胰岛素的注射可选用无针注射的方式,如快舒尔无针注射器,能够有效减轻再注射带来的疼痛感。同时,注射后有助于胰岛素的弥散吸收,可提高胰岛素的吸收水平,更贴近生理胰岛素分泌模式,胰岛素起效迅速,来达到降低血糖的效果,使血糖控制更平稳更优。此外,如果血糖上升幅度较小,建议您可通过口服降糖药物或生活护理的方式降低血糖,日常可减少食物摄入量,适当食用苦瓜、山楂等降糖食品,也有助于降低血糖。

赵蕾副主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:擅长:内分泌与代谢性疾病的相关诊断治疗,包括糖尿病,甲状腺结节,甲减,甲亢,高尿酸血症,高脂血症,肾上腺疾病与脑垂体疾病。糖

这是包皮垢脏东西说明宝宝包茎宝宝包茎必须上翻包皮显露龟头冠状沟,让他变成包皮过长。每天上翻一次,清水冲洗干净龟头冠状沟,不然包茎容易因为包皮垢堆积导致尿道口感染,狭窄,将来排尿困难射精困难。导致阴茎发育不良短小,上翻到十岁左右局麻割掉包皮就不会影响任何事情。如果现在手术得全麻,对宝宝身体有影响,花费也高。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

手足口病起病一般较急,患儿常有发热,体温38℃~40℃,热程多为4~7天,7天以上者少见。病初部分患儿多伴有流涕、咽痛、厌食、呕吐、腹泻等症状。病后不久在患儿手足远端部位如手指、手掌、足趾以及口腔出现红色小丘疹,并迅速转为小疱疹。

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擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手,不要让儿童喝生水、吃生冷食物,避免接触患病儿童。看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手,并妥善处理污物。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

如果是想尿尿,但是中途却没有休息站,可以去跟司机交流一下,靠边停车,然后解决一下尿急的问题,如果长期的憋尿会导致膀胱过度的膨胀,会引起其他疾病。第二可以在车上找一个用过的矿泉水瓶,然后在人少的地方先解决一下。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。