精子就是男性或其他雄性动物的生殖细胞，在睾丸中产生，并储存于附睾，精子主要由顶体、细胞膜、细胞核、线粒体、鞭毛所构成。精原细胞开始分化，经初级精母细胞，次级精母细胞，精子细胞等几个阶段，最后形成精子。
精子对电离辐射是非常敏感的。人体在接受了大剂量的电离辐射之后，精液质量通常会在受照后4-6个月达到最低点，并需要10-18个月才能完全恢复。如果短时间内接受大剂量的照射或者长期低剂量的辐射，可能导致男性不育。
对精子进行有好处的食疗大概分为这几类：富含有锌的食物。锌元素是维持男性健康的微量元素，缺锌会导致精子数减少，会影响性欲。含锌东西包括牡蛎、牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、干果类的花生、榛子。富含氨基酸的食物。包括鱼类、鳝鱼、虾、泥鳅、海参，可以使男人精力充沛。富含钙的食物。
男人喝牛奶对肾是有好处的，只是不能空腹喝牛奶。若空腹喝牛奶不但牛奶从胃中很快排出，而且宝贵蛋白质还会被人体分解作为热量被消耗掉，这就不能完全起到蛋白质应有的作用。
如果是乙肝患者，那么精子也不是完全死亡，会出现精子的品质降低的情况，这要根据患者的情况来决定。
如果病情严重的话，会对精子的品质造成一定的影响。在乙肝出现的情况下，要做好确诊，找到原因，采取相应的措施，同时还要进行护肝降酶，退黄等综合疗法，一旦情况稳定，则会缓解肝的炎症，从而提高精子的品质，治愈后可以正常怀孕。
