清肝润肺喝雪耳莲子百合排骨汤，还有银耳羹，豆浆粥，鸭肉粥，毛肚血汤，火腿冬瓜汤等，平时注意休息，避免过度劳累，生活作息规律，饮食清淡易消化，忌食辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果。
桑叶茶，只需准备适量的桑叶，苜蓿和绿茶。将其放入杯中，先用冷水洗净，然后用开水冲泡。闷五分钟后即可饮用。其桑叶，有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目的功效;而枸杞有扶阴固本、补精益气的功效，所以说想要养肝护肝喝桑叶枸杞茶是非常好的，可以滋阴润肺且养肝明目。
一般来说，暖肠胃的中药如下。
暖肠胃的中药有很多，通常温中的药物都有暖肠胃的作用，比如附子、高良姜、干姜等，对于促进体内寒邪排除、暖肠胃效果都是不错的。还有使用白术、山药等药物通过补气温阳来暖肠胃。此外，补阳的药物也可以暖肠胃，如补骨脂、益智仁等。
建议患者在医生指导下用药，用药期间保持清淡饮食，以免影响药效。
一般情况下，由于肠胃的症状不同，治疗胃肠的中药通常也会有所区别，具体内容如下：
1.脾胃虚寒、胃脘隐痛：如果患者肠胃的症状为脾胃虚寒、胃脘隐痛，可以遵医嘱使用附子理中丸丸、小建中颗粒等中药进行治疗，改善脾胃虚寒、胃脘隐痛的不适症状。
2.脾虚湿盛、脘腹胀满：如果患者肠胃的症状为脾虚湿盛、脘腹胀满，可以在医生指导下使用人参健脾丸、参苓白术散等中药进行治疗，以缓解脾虚湿盛、脘腹胀满的症状。
3.情志不遂、肝气郁结：如果患者胃肠的不适症状是情志不遂、肝气郁结造成的，患者可以遵医嘱使用舒肝和胃丸进行治疗。
调理脾胃的中药可以和舒肝药可以一起吃，肝舒畅了对脾胃也是有好处的，但是疏肝理气的药物能和治疗脾胃虚弱的药物间隔1小时左右比较好，可避免药物之间存在的干扰，开在同一方里面的汤剂，这个是可以的。
