一般情况下，跟骨骨折10个病人9个瘸不是真的。
以往因为医疗技术水平和手术经验的问题，跟骨骨折的确或多或少会留下相当多后遗症。但随着人们对这种疾病认识程度的提高，骨折内固定物、内固定材料的改进，现在如果出现跟骨骨折如果经过及时有效的治疗，是不会出现跛行或者功能障碍的，也是不会产生明显的后遗症的，所以跟骨骨折十个九个瘸并不是真的。
通常情况下，跟骨骨折两个月了可以通过康复训练来锻炼。
跟骨骨折的时候，骨头还没有完全恢复，不能承受太大的重量。跟骨骨折后3个月内不宜负重，以免造成跟骨塌陷，造成平足，行走时出现疼痛。两个月的运动包括：第一，扶着拐杖下地运动，患肢不负重；第2步，积极锻炼膝关节、踝关节和足趾，防止关节僵直；第3，锻炼下肢肌肉，防止长期不负重导致肌肉萎缩。
一般情况下，跟骨骨折两个月了可以通过主动训练、被动活动等方式进行锻炼，具体内容如下：
1.主动训练：如果跟骨骨折有两个月了，此时跟骨骨折通常有初步愈合，可以进行不负重的锻炼，患者可以通过主动屈伸关节等方式进行主动训练，来恢复关节功能，在锻炼之前患者可以用温水热敷跟骨骨折处。
2.被动活动：此外，在跟骨骨折两个月时，患者可以适当加入被动活动，如用手进行辅助训练。
一般情况下，踝关节有骨刺可能是由于骨关节炎、风湿免疫性关节炎、创伤性关节炎等多种因素引起的。如果出现骨刺，可能是因为踝关节肿胀、疼痛、关节软骨退变剥脱、关节积液、骨质增生等原因。如果是严重的风湿性关节炎，可以服用氨基葡萄糖营养保护软骨、骨刺丸等药物，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。患者可以在局部应用中药进行熏蒸、烤电理疗，有较好的治疗效果。
跟骨骨折6-8周左右骨痂长好，具体分析如下：
跟骨骨折的愈合速度比较快，一般在6-8周左右就会恢复。跟骨属于松质骨，血液循环比较好，恢复起来比较快，而跟骨骨折后，几乎没有明显的骨痂。跟骨骨折后要进行运动，运动要逐步进行，直到关节活动基本恢复，没有明显的疼痛和不适，才能下地负重。跟骨骨折要尽早运动，尽量推迟负重的时间，一般在3个月内不会出现明显的疼痛。如果做手术的话，恢复的时间会比较长。
左跟骨骨折术后十个月了走路很瘸还肿痛，这应该给予肢体部位适当功能锻炼，给予肢体部位伸屈活动，促进症状缓解，了解骨折部位治疗的情况，注意不要进行剧烈的运动，要注意休息。
