2003年起发现莫名的头晕，左

如果头晕，有必要看看是什么引起的。大多数头晕症状都会改善。头晕可能导致前庭和耳蜗异常。休息几天会慢慢缓解，但如果是低血压和低血糖，头晕可以通过纠正血压和血糖立即缓解，但如果是脑部疾病，如脑出血和脑梗塞。这种疾病的头晕症状不太可能减轻。

莫名头晕可能是多种原因导致的，具体分析如下：
头晕头疼的原因有多种，比如说感冒、发烧等，还有脑部、颈椎病等，都会导致莫名头晕，要及时到正规的医院进行全面的体检，及时明确病因进行针对性治疗。同时要注意不要过度的压力、压力过大、熬夜等，要确保自己有足够的休息和心情，从而缓解头晕的症状，同时还要适当的服用维生素。

通常情况下，莫名头晕可能是精神压力过大、疾病等导致的。
首先要看病人有没有什么心理上的压力和精神问题，比如经常头晕、偶尔性头晕、胸闷、气短、心慌不舒服、四肢麻木、脸发红等。如果符合的话，最好去医院做个检查，另外还要检查有没有器质性的疾病，要考虑神经性头晕，精神性头晕，这与情绪有很大的关系，一般见于年轻的女性，或是工作比较忙碌的白领。

通常情况下，出现头晕、呕吐等原因，莫名的头晕恶心，有可能是因为工作的原因，比如工作的紧张，比如工作太多，导致的精神不够集中，导致的眩晕和呕吐。
莫名的头晕恶心还有可能是因为上呼吸道感染，导致毒素进入身体引起的症状，导致头昏、呕吐等情况。还会有血压不正常的人，需要量一下血压，有可能会有头晕、呕吐等情况。

头晕可能是脑梗的前兆，因为脑梗死的常见症状包括头晕、头晕、肢体麻醉和步态不稳。严重者由血管阻塞、缺氧或营养缺乏引起脑梗死，导致神经元、胶质细胞和血管系统缺血坏死或软化。脑梗死占急性脑血管病的一半以上。症状发生时间短，容易被忽视。

头晕，可以荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。也可以多吃一些莲子、桂圆、大枣、桑葚等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。