纤维桩和氧化锆的桩各有优缺点。了解到优缺点后，选择权在自己的手里。可以根据自己的具体情况，进行选择的。生活要有规律，要注意多休息，保证充足的睡眠。多进行户外运动。不宜久坐。放松自己的心情。
一般情况下，宫颈光滑好。具体情况分析如下：
宫颈光滑也不一定代表健康。当宫颈发生病变时，肉眼观察宫颈，可发现其表面光滑，但可能已经发生癌变。因为宫颈癌变可能发生在宫颈管内，当癌变蔓延至宫颈外口时，宫颈外口就会发生变化。另外，宫颈光滑、宫颈肥大是慢性宫颈炎的一种，不能因为宫颈表面光滑就否定宫颈有炎症。
只有做绝育手术，比如输卵管结扎，输精管结扎，没有绝育针，如果不想生了不想结扎，可以去医院上节育环，或者使用避孕药。避孕的方式有很多，如果不结扎尽量上节育环是比较方便，这也是目前80%的女性采取的节育方式，而且这个是可逆的，取了环以后还可以生小孩。
免费的都是国家规定的基础疫苗，必须要打的，自费的建议可以适当选择，疫苗不是打越多越好的。而且乙脑疫苗是宝宝一岁时才打的疫苗，九个月的宝宝需要打A群流脑疫苗第二针的。
短效速效胰岛素和预混胰岛素，都是餐前打。短效和预混人胰岛素餐前30分钟左右注射，而速效胰岛素，选择餐前5分钟注射。长效的胰岛素类似物和饮食是没有关系的，餐前餐后都可以注射。
乙肝疫苗打一针和打三针是根据不同的状况而定的，不存在哪一个更好。为了更好的预防乙肝病毒的感染，保护易感人群，应该进行乙肝疫苗的接种。新生儿出生以后，需要及时的进行乙肝疫苗的接种，新生儿乙肝疫苗接种，以及没有保护性抗体的成人，需要按照016的方案进行三针乙肝疫苗的接种；如果成人表面抗体为弱阳性。需要进行加强的时候，只需要一针疫苗就可以了。所以一针和三针是应不同状况的需求，不存在哪一个更好的说法。
