问题分析：19天的宝宝睡眠不踏实易使劲吃奶是不是正常、奶量是不是充足，大便是否正常有无腹胀未介绍
指导建议：宝宝使劲的动作多原因很多，如母乳不足吸吮困难、消化有问题腹胀腹泻腹中不适均可引起宝宝扭动不安需仔细分辨，对症处理
晚上睡觉时，身体处于平躺的姿势，腹部的脏器和膈肌上提，会导致肺舒张受到限制，所以晚上咳嗽比白天更加严重，频繁剧烈的咳嗽是需要引起重视，不能排除有支气管炎，睡前可以打开窗户透气，便于空气流通。
一岁以下的儿童患有这种睡眠障碍，主要是由于精神压力，或者由于缺乏阳光和维生素D缺乏。也可能是由于缺钙、缺铁或缺锌等因素。儿童在确定缺陷的前提下，需要进行体格检查和相应的辅助检查，以便及时补充和治疗。疾病的早期发现、早期诊断和治疗。
宝宝睡眠质量差，睡觉哭闹，晚上不睡觉，是缺钙了，平时要多带宝宝去户外晒太阳，可以促进钙吸收，增加免疫力，平时要注意饮食，荤素搭配要均衡，多吃含钙高的食物，可以去医院检查一下微量元素。
白天和晚上的失眠可以通过以下方法缓解：
1.如果患者年轻，既往无基础疾病，则更有可能是重度神经衰弱。建议采取药物治疗，帮助迅速改善症状。患者可服用谷维素片、安神补脑液或养血清脑颗粒等。
2.如果是焦虑症引起的，建议口服劳拉西泮或丁螺环酮。
3.如果是抑郁症引起的，建议口服西酞普兰或米氮平片缓解症状。
一般情况下，宝宝白天流鼻涕、晚上鼻塞可以通过药物治疗、日常护理等方式来进行治疗，具体内容如下：
1.药物治疗：如果宝宝出现了白天流鼻涕、晚上鼻塞的情况，家长可以遵医嘱给宝宝使用板蓝根冲剂、小儿双黄连口服液等药物进行治疗，以缓解不适症状。
2.日常护理：在治疗期间，家长应注意为宝宝进行日常护理，要注意将室内温度、湿度等调节至舒适范围内，可以适当增加宝宝的饮水量，以促进宝宝体内的新陈代谢。
