医生您好！我怎么跑步跳绳打喷嚏就来尿尿

打喷嚏是鼻腔一种正常的保护性神经反射，因为鼻腔内的神经非常丰富，当鼻黏膜受到外界的不良刺激，比如温度骤然间的变化，外界的粉尘、异物、气味这些刺激就可以引起鼻腔发生敏感的反应，出现打喷嚏。

打喷嚏很有可能是发生了感冒，但是并不一定所有的打喷嚏症状都属于感冒。如果仅仅只是打喷嚏，也有可能是其他原因造成的，因为导致打喷嚏的原因有很多，如果患者出现打喷嚏的症状，同时还伴有乏力、流鼻涕以及发热的症状，很有可能是出现了感冒。可以到正规医院完善血常规，明确原因，如果确诊感冒，可以在专业医生的指导下，口服抗感冒的药物进行治疗。

打喷嚏是风寒感冒。打喷嚏是一种常见的感冒，主要是由于受了风寒感冒的影响，打喷嚏是由于鼻腔粘膜充血引起的，主要是由于细菌，病菌侵入，或是本身抵抗力弱，一般不需要特殊的处理，三五天后就会自行愈合，局部可使用一些抗组胺滴鼻剂，缓解鼻腔粘膜充血水肿，改善鼻塞、鼻痒、打喷嚏的症状。在感冒期间要多休息，多喝温水，多吃蛋白质高的食物。

喷嚏跳绳就漏尿考虑是压力性尿失禁的症状，平时可以做些提肛运动，也可以吃一些补中益气的药物进行调理，如果症状严重，可以考虑手术治疗或考虑是由于膀胱炎引起的典型表现，需要积极的一些消炎的药物来进行治疗。

怀孕爱打喷嚏可能是鼻炎、过敏性鼻炎、呼吸道感染等原因引起的，建议及时就医。
打喷嚏是由于呼吸道粘膜受外来的空气或外来物质的影响而产生的排异现象。过敏性鼻炎比较常见，需要到五官科做个鼻镜等治疗。如果是因为鼻炎引起的，可以用洗鼻器清洗鼻子，也可以用清水清洗鼻子，注意避开刺激的空气。如果是因为过敏性疾病，可以服用一些不会对孕妇和胎儿造成影响的抗过敏药物进行治疗。

过敏打喷嚏是过敏性鼻炎的症状，可以服用息斯敏、氯雷他定、地氯雷他定等抗过敏的药物。
过敏源主要有粉尘、花粉、螨虫、冷热空气等，人体的免疫系统和免疫功能降低，会吸入过敏性鼻炎。可以服用息斯敏、氯雷他定、地氯雷他定等抗过敏的药物，还可以同时外用丙酸倍氯米松鼻气雾剂、内舒拿鼻气雾剂、辅舒良鼻气雾剂、盐酸氮卓斯汀鼻气雾剂等。可以去正规的医院检测过敏原，还可以通过游泳、跑步、食补等方式来改善自身的免疫力和抵抗力。