饮食上多吃一些肉类和鸡蛋，来增加身体的营养，尽量少吃一些凉的和辛辣的食物。尽量吃些软的容易消化的食物治疗上，同时可以应用一些温胃舒或者养胃舒等进行调理，尽量少量多餐来促进症状的恢复和好转，同时需要保证良好的情绪，才有利于康复。
饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，多吃一些温和类的水果，多吃粥类、多喝清淡的汤类，平时可以带孩子去做一做运动，增加免疫力。控制宝宝的饮食，并用药调理脾胃。
一般情况下，脾胃不好的患者可以通过吃山药小米粥、板栗母鸡汤、猪肚等食物来进行食补。具体内容如下：
1.山药小米粥：脾胃不好的患者可以吃山药小米粥，能够促进肠道细胞恢复，从而改善脾胃不好的情况。
2.板栗母鸡汤：患者还可以吃板栗母鸡汤，从而健脾益肾。
3.猪肚：猪肚能够健脾胃，因此患者也可以吃猪肚来改善脾胃不好的问题。
一般来说，脾胃不好应该根据实际情况来处理。
脾胃不好可能是脾胃亏虚、脾胃虚寒等引起的。脾胃亏虚的病人可以遵医嘱服用香砂养胃丸、健脾丸等。脾胃虚寒的病人服用附子理中丸、人参健脾丸、参苓白术丸等治疗。
患者在日常生活中应当饮食清淡，不要吃刺激和油腻的食物，多吃富含钙质的食物，并加强身体锻炼，提高体质，注意保暖。
一般来说，脾胃不好不能吃燕麦片。
燕麦片属于粗纤维类的食物，如果患者有脾胃不好的情况，通常会导致消化功能受影响，吃燕麦片后容易出现打嗝、反酸、胃胀、胃痛等不适症状。而且脾胃不好的人通常较为消瘦，燕麦片一般所含的营养成分相对较少，无法提供较为充足的营养，营养摄入不足，不利于身体检查，因此，脾胃不好通常不能吃燕麦片。
脾胃不好的症状有以下几种：
1.脾胃是人体的后天基础，人体依靠脾胃为身体提供营养。如果脾胃不好，会直接影响人体的健康。在日常生活中，如果脾胃有疾病，就容易导致精神状态差、反应迟钝、失眠多梦等神经系统症状。
2.脾胃不好的人吃饭时容易消化不良，还会出现便溏、食物残渣、颜色淡等现象。饮食不佳，面色萎黄，口唇干燥，手脚不温。严重时会出现胃痛、腹痛。
