可以尝试着每天坚持清洗外翻包皮。这样包皮就不能及时复位，可能会让包皮溃烂或者坏死。从而达到一定的治疗效果。如果坚持时间久还没有出现改善，可以去医院进一步检查做手术。
包茎粘连指阴茎龟头与包皮之间粘连在一起，包皮不能翻动，使龟头不能露出来，包茎粘连有完全粘连和部分粘连之分，完全粘连是指包皮与阴茎龟头紧密相联，需要手术分离才能解决。部分粘连是指包皮发生炎症，包皮与龟头分离困难，需要清洗才能慢慢翻动，对伴有包皮口狭窄的包茎。
儿童的包皮和龟头粘连可以通过外科分离来进行处理。
第一种是包茎粘连的症状。第2种是包茎的粘合比较松散，或仅发生局部的粘合，不会引起感染，可以缓慢的从龟头上剥离。第3种是包皮包皮，同时还存在包皮口狭窄的患者，可以进行分离粘合，再进行包皮切除。第4种是对于出现了包皮粘连，病情很重的病人，可以到正规的医院做进一步的诊断，然后进行球囊扩大和包皮剥离手术。
包茎和包皮过长的区别应该是：包茎处于任何状态，包皮总是包裹在龟头周围，龟头根本不能暴露。包皮过长，即龟头可以暴露，或者有时勃起不能暴露，只有卷起包皮才能暴露。其共同特点是容易积聚水垢和包皮龟头炎。包皮环切术应该进行。也应该知道其危害性。
具体时间要根据病情来定，一般出现这种疾病可以采取手术治疗，可以到正规医院外科就诊，根据病情采取治疗。另外注意是否炎症发生，如果出现炎症可以采取消炎药治疗，另外可以采取清创消毒治疗。注意卫生，避免摩擦，防止出现影响。一般手术后需要2~4周左右恢复。手术费用，地域有所不同，所以收费也有一定的差异。是1800-5000元左右。
包皮和包茎主要是通过症状来鉴别的。包皮过长是指包皮包裹龟头，但是用手上翻包皮的时候，龟头可以露出，这属于包皮过长。包茎是指包皮口过于狭窄，用手上翻包皮，龟头也不露出。