火龙果不要空腹吃。因为火龙果本身属于寒凉性质的食物，如果空腹吃火龙果考虑会导致腹痛、腹泻等现象，而且火龙果里面的纤维素会导致肠道蠕动加快。可以少量的吃一些主食以后再吃火龙果。
通常情况下，早上吃火龙果减肥。具体分析如下：
在减肥期间，一般是建议避免过高的热量和脂肪摄入，要多吃蔬菜、水果等营养丰富的食物。火龙果是营养丰富的水果，含有丰富的维生素B2、维生素B3、维生素C、铁等营养物质。所以早上吃火龙果减肥，但是还要吃鸡蛋、牛奶、面包等食物，可以保证营养摄入均衡，达到减肥的效果。还建议保持适量的运动，可以促进减肥。
吃火龙果如果尿红，一定是吃了红心火龙果。吃红心火龙果有可能导致尿液变红，这是因为红心火龙果本身有大量的红色素，这种红色素经过胃肠道吸收，进入血液循环，多余的部分就会经过肾脏，通过肾小球排出体外，出现红色的尿液。
红心火龙果里花青素的含量是很高的，这种天然色素水溶性很强，如果没被人体完全吸收和分解，就会把尿尿和便便染成红色，多吃水果不会有副作用的。日常饮食中多摄入一些新鲜的果蔬类食物，粗粮类食物，多喝水，适量运动。
一般情况下，早上空腹可以使用以下几种方法促进排便：
1.早上空腹喝一杯温水，有清肠排毒的作用。也可以喝蜂蜜水和牛奶，蜂蜜水可以促进肠胃蠕动，加快排泄。牛奶可以起到保护胃肠黏膜，促进排便的作用。
2.可以吃香蕉，促进胃肠蠕动，有利于排宿便，但是建议偶尔使用这种方法，否则会造成腹泻。
3.可以吃芹菜、菠菜、韭菜等富含纤维的蔬菜，有利于排便。
空腹时不建议吃火龙果，具体如下：
火龙果是是一种具有很高的营养价值的水果，具有消化食物、清热排毒的功效。但火龙果属凉性，空腹时食用可能会对肠胃造成刺激，出现消化不良、腹泻的症状，甚至可能诱发肠炎。因此，空腹时不建议吃火龙果。
在日常生活中，患者应保持规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜、过度劳累，定时进餐，控制糖摄入量，适当多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜。
