常用热水及香皂洗患部，使皮脂减少。少吃脂肪及辛辣、油炸食物等。多吃蔬菜和水果。主要是口服一些排毒养颜类的药物，同时外用一些祛痘的药膏进行调理治疗。应该是一个痤疮的临床表现，可以用中西医结合治疗，你到国家的大医院就诊。
脊椎盘突出压迫神经，需要根据实际情况进行相应处理。
第一，减轻椎间盘的压力。方法主要有卧床休息，局部护具和周边肌的力量训练，可以减轻压力，从长远的角度来说，运动是最好的方式，但是要保持一定的时间。
第二、解除椎间盘对神经的压力，可以通过手术将突出的髓核组织去除，解除椎间盘对神经的压力，达到根治的目的。
腰脊椎盘突出的治疗方法是一般治疗、药物治疗、物理治疗等。
如果腰间盘突出的情况不是很严重，可以采取牵引、推拿、针灸、中医热敷等物理方法来减轻症状，病情比较严重的，可以进行小针刀治疗。平时要多多注意坐立习惯，这样才能改善腰椎间盘突出的症状，平时多睡觉，缓解腰椎的压迫，同时要注意腰部的保暖，防止着凉。症状严重时可以遵医嘱使用美洛昔康、布洛芬缓释片等消炎止痛的药物缓解症状。
脊柱病、颈椎间盘突出如果不进行治疗会导致脊柱僵硬疼痛，同时还有腰椎间盘突出，这种症状是比较严重的，已经严重影响到正常生活了，可以做牵引和针灸，还要做康复锻炼，平常一定要注意休养。
可以到当地三甲医院康复科或者针灸理疗科，骨科治疗，或者到当地的专科医院治疗。主要靠日常的护理预防腰痛发作为主。如果治疗之后，不改正生活中不良姿势，是有可能会引起腰痛症状反复发作。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，也不要做剧烈的运动，要多吃蔬菜水果，多喝水。
可以去正规的三甲医院看看，腰椎间盘突出或者腰肌劳损可能这个跟长期的劳累，不良的姿势都是有关系的，包括坐姿和睡姿，重点还是自己平时的保养，保养比治疗更重要。
