腿部骨折想问一问做什么运动好。吃什么有营养

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腿部骨折想问一问做什么运动好。吃什么有营养
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许之先
擅长:中医脾胃肝胆
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你好!你用什么固定的?你的情况暂时不要乱动!多休息◎!同时配合补钙治疗!可以吃钙质含量比较多的食物!
相关问答

粉脆性骨折手术后吃蛋白质比较丰富的食物有营养。
大多数时候,因为剧烈的创伤导致了粉碎性骨折,导致了局部的痛苦和运动受到限制。粉碎性骨折要做全面的体检,确定损伤的严重,一般要做好外科手术,术后要注意饮食方面要注意补充高质量的蛋白食品,例如:大豆产品,豆奶,虾皮,鱼子酱等食物,同时要多摄入富含钙的食品。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

儿童脑部颅骨骨折一般颅内没有损伤,静养即可,可以吃促进骨质生长的食物或药物。
可以吃蛋白质含量高的食物,对骨骼生长很有必要,高蛋白的食物如瘦肉、牛奶、鸡蛋等蛋白质含量丰富,是骨质生长发育必需的,对颅骨骨折恢复有好处。还可以吃些钙片或中成药等促进骨头愈合的药物都是有用的,孩子骨头发育快,骨折恢复也很快。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

骨折患者饮食应注意下列问题。
通常在2周内,饮食应以清淡为主,多吃鲜蔬菜水果及汤、粥类。如果有外伤史的话,也可以适当地增加一些肉类食品或蔬菜来进行补充。恢复中后期,在饮食上,应注意增强营养,多吃含优质蛋白、富含钙的食品,如鸡肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋、虾皮。此外还可以适当增加蔬菜的摄入量,以保持人体中水分含量。多吃新鲜蔬菜和水果,帮助补充多种维生素。另外,还要合理的选择膳食结构,避免暴饮暴食。还要多晒晒太阳,恰当地做康复锻炼,可以促进病情恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

对于孩子来说,在受伤之后可以多服用一些有利于骨折的食物或者是药物。
第一,宝宝的父母要多给宝宝补充钙质、蛋白质含量高的食物,例如鱼肉、牛羊肉、鸡蛋、牛奶、新鲜的蔬菜、水果等。
第二,可以让宝宝口服有助于消化的保健品,因为这时候宝宝的胃口会下降。
第三,可以口服能加速骨骼恢复的药,例如服用含钙质和活性维生素D的药品。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

早期的症状是1-2个星期,平时可以多吃些含钙的食品,例如鱼虾、鸡蛋、牛奶等,还有一些富含多种维生素的蔬菜和蔬菜。
患者还可以进行关节功能锻炼或者是站立能力训练,在骨折后一到两个星期之内不要吃任何油腻的东西,以免引起拉肚子。在刚开始的时候,病人的肠胃会很差,就算多吃点油腻的东西,也很难消化,会加重肠胃的负荷,在治疗的前期要注意多喝新鲜的水果和蔬菜。另外还需要补充一定数量的高质量的蛋白,并补充多种维他命。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腿部骨折手术后吃营养丰富的食物。
腿部骨折临床可谓是十分多见了,基本因外力或跌倒诱发生腿部断裂,出现腿骨折后进行有效治疗,必须严格卧床休息,促进康复,并将骨折恢复分为早、中、晚三个阶段。其中最重要的就是骨折后初期以及中期阶段。骨折初期,以清淡饮食为佳,即多以新鲜蔬菜或水果或粥类食品为主要原料,粥可适当喝些蔬菜粥和小米粥。这样能够起到良好的效果,也能帮助患者尽快地恢复健康,所以要注意饮食搭配。中期骨折,可适当做些高钙质、高蛋白质、高维生素等,高矿物质类食物补,利于骨痂生长,常用食品为豆制品,海产品也行,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉。至于骨头比较硬的情况下,还可以多吃鱼,虾等,这样能够起到加速骨骼愈合的作用。而且在骨折晚期可做些大补或油腻食物,才能促使元气复归,例如,喝点乳鸽汤,鲫鱼豆腐汤或老母鸡汤,排骨汤这种食品即可。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。