你好,我生了宝宝以后,

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你好,我生了宝宝以后,胸部下,肚子也大了一圈。怎么样才能使胸部下垂和肚子上的脂肪恢复如初,现在在哺育期,有什么建议吗?
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刘鹏 医师 河北任丘惠民医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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关于乳房下垂的矫治方法,有许多术式,如真皮固定术,乳房上提固定术,双环固定术等,其基本原理都是将下垂松懈的乳房组织上提固定,并相应去除形成“皮肤乳晕”,以获得正常的乳房外观.但由于去除皮肤,形成疤痕,有碍美观,故现代更多应用双环法固定术,以矫正乳房下垂,因为这种术式,术后仅在乳晕与皮肤交界处下手术痕迹,随着时间的推移痕迹几乎不可见.
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如果同时伴有异味瘙痒的情况下,应该是阴道炎的表现,要及时的治疗一下,以免发展的更加严重了,所以要去医院妇科门诊,让专业的医生检查一下,最主要查一下白带常规,如果确定有阴道炎的情况下,要根据阴道炎的类型,在专业医生的指导下对症用药。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

生孩子以后脱发可以吃一些黑芝麻,海带木耳和干果之类的食物促进生发,生孩子以后是脱发,主要是由于体内激素水平下降引起来的,可以在医生的指导下吃一些调节体内激素的药物,脱发多与家长现在所处的环境和生活习惯、饮食的改变有关的。不要给自己太大的压力了,要多注意休息,可以多吃一些核桃等补肾的食物,或者是用生姜擦头皮,都能有效的控制脱发。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

有的人在产后一年左右才能够来月经的,这都是比较正常的现象,是由于在哺乳期催乳素升高抑制了排卵造成的。但是,有的人在来月经以前也会有排卵的。如果是没有生育要求的话,在哺乳期也是要做好有效的避孕措施的,避免意外的怀孕。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

越来越胖与产妇身体的生理变化和饮食生活习惯的变化有关,主要在饮食量和消耗量中看的,饮食量大能量高没有及时消耗掉就会胖的。平时不要吃脂肪含量高的食物,晚餐可以用蔬菜水果代替,多运动。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

生完孩子晚上睡不着觉可能是产后焦虑症引起的失眠。治疗方法如下。
产后失眠可以通过改变睡眠、生活习惯来纠正。例如,减少午睡或不午睡,饭后多散步,每天增加活动量,白天变得有点疲劳,晚上不要睡得太早等方法可能会有帮助。每天晚上睡觉前喝一杯热牛奶,补钙睡觉,要及时去医院治疗。每天要锻炼身体,保持良好的作息时间,心情要保持愉悦状态。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

月经复潮及排卵时间受哺乳的影响,不哺乳的产妇通常在产后6-10周左右月经复潮,在产后十周左右恢复排卵。哺乳产妇的月经复潮延迟,有的在哺乳期间月经一直不来潮,平均在产后大概4-6个月恢复排卵。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮