龟头炎有了一段时间了，总不好，

考虑为细菌感染引起的，可以采取洗液清洗后外用药物，要坚持用药的，在用药后可以好的，不用过多担心。再者如果是包皮过长引起的，可以考虑手术环切的，现在一定要保持个人的清洁卫生，不可以过多的刺激它，以免交叉感染。

避免龟头炎，平日饮食要以清淡为主，不宜摄食辛辣刺激食物。男性要经常清洗包皮和阴茎头，保持包皮腔内清洁和干燥。避免不清洁的性交。夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治疗。如形成溃疡或糜烂要及时换药，每日换药2次，避免不适的刺激。要想预防包皮龟头炎就要注意局部卫生，每日清洗龟头和包皮，如包皮过长要及时治疗，必要时作包皮环切术。

龟头出现溃烂，建议到医院进一步检查来明确可能的原因。当细菌发生感染时，会出现龟头炎，可以形成龟头上的表浅溃疡，伴有局部的渗出或者分泌物增多。急性细菌感染甚至可以形成环状的溃疡，伴有疼痛。

龟头炎不好，很可能是包皮过长导致的，对症治疗即可。可以去国家公立三甲医院，那里不仅医生水平有保证，而且治疗设备技术也是先进的，而且针对患者个人还会制定个人的治疗方案，因为每个人的情况不同，别人的方案不一定要适用在身上。

龟头炎是比较常见的男性外生殖器疾病，大多数是受到摩擦等不良刺激合并感染造成的，只要及时进行治疗，是可以治的比较好的。应该到正规的公立医院进行检查，在医生的指导下进行治疗，平时要注意个人卫生，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃辛辣刺激性的食物。

龟头炎就是由于阴茎的龟头出现了明显的炎症，我们称为龟头炎。那么造成龟头炎的最常见的原因，就是由于包皮过长所引起的包皮腔内的包皮垢的堆积。由于包皮内它是一个温暖潮湿的环境，正常寄生在包皮腔里面的细菌、真菌或者是一种病毒，进一步的滋生就会导致龟头的和包皮的炎症。